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Titre original :
Flush the Fear: A DIY Guide to Eliminating Fear, Anxiety and Negative Crap from Your Life
Contenu du livre :
FLUSH THE FEAR est le livre d'auto-assistance pour les personnes qui veulent désespérément se débarrasser des choses négatives dans leur vie, mais qui ont besoin d'outils pour commencer.
Il s'agit d'outils, de toilettes et de transformations. Dans ce guide impertinent, cru et poignant sur l'amélioration de soi, Beth Allen ouvre sa boîte à outils pour partager la façon dont elle a fait face à un dysfonctionnement familial paralysant, à une rupture émotionnelle et à un éloignement de 27 ans de sa mère, sans se perdre elle-même.
Flush the Fear vous donne les outils pour éliminer le doute et l'anxiété en vous apprenant à embrasser votre courage intérieur, à dire non à la peur et à devenir une personne plus heureuse et plus confiante. Il est temps d'éliminer la peur et de commencer à vivre la vie que vous voulez et que vous méritez.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780578638935 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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