Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est apprécié pour ses informations complètes et sa clarté concernant la chirurgie bariatrique, y compris les conseils pré- et post-opératoires et les recettes. Cependant, certains lecteurs trouvent que les recettes ne conviennent pas aux repas familiaux et peuvent avoir besoin de ressources supplémentaires pour des procédures spécifiques de chirurgie de perte de poids (WLS).
Avantages:⬤ Clair et facile à lire
⬤ ressource complète pour les patients ayant subi une chirurgie bariatrique
⬤ conseils pré et postopératoires utiles
⬤ comprend une variété de recettes
⬤ excellent rapport qualité-prix.
Les recettes ne sont pas adaptées aux repas familiaux ; certains patients peuvent avoir besoin d'informations supplémentaires spécifiques à leur intervention de chirurgie de l'amaigrissement.
(basé sur 7 avis de lecteurs)
Titre original :
The Bariatric Bible: Your Essential Companion to Weight Loss Surgery--With Over 120 Recipes for a Lifetime of Eating Well
Contenu du livre :
Plus de deux cent mille Américains subissent une chirurgie de perte de poids (WLS) chaque année, mais il existe peu de livres sur le marché qui fournissent aux patients tout ce qu'ils ont besoin de savoir. La Bible de l'obésité change la donne, avec des conseils complets sur le mode de vie après l'opération et plus de 120 recettes délicieuses et variées qui prouvent qu'il peut être facile et agréable de cuisiner et de manger après l'opération.
Les recettes de La Bible de l'obésité ont été conçues et développées pour vous aider à franchir toutes les étapes après la chirurgie de l'obésité. Oui, il y a des options saines, comme la salade de quinoa, nectarine et halloumi, mais vous trouverez aussi des plats plus gourmands, comme le tajine d'agneau d'été rapide et l'aubergine au parmesan.
Sans oublier les desserts, dont les brownies bariatriques et le pain aux bananes de la ferme. Avec de telles recettes, vous ne vous sentirez jamais limité. Elles sont codées par couleur en fonction de trois étapes principales : l'étape des liquides (rouge), l'étape du mou/du pur (orange) et l'étape de l'alimentation pour la vie (vert). Chaque recette comprend également la taille des portions ainsi qu'une analyse nutritionnelle avec les calories, les protéines, les glucides et les matières grasses.
Mais un nouveau mode de vie bariatrique n'est pas seulement une question d'alimentation, c'est aussi une question d'exercice et de changement de comportement.
⬤ Il s'agit aussi de faire de l'exercice, de modifier son comportement et ses relations, et de prendre les médicaments essentiels.
⬤ Faire face aux situations déstabilisantes qui peuvent faire dérailler les meilleures intentions, et gérer les situations sociales (comme les sorties au restaurant).
⬤ Trouver de nouvelles idées pour un corps qui change grâce à des conseils en matière de mode et de beauté.
⬤ Prendre de nouvelles habitudes plus saines pour remplacer les anciennes habitudes destructrices.
Carol Bowen Ball vous accompagne dans toutes ces étapes, avec des conseils accessibles et faciles à suivre dans toutes les situations. La Bible de l'obésité couvre les différents types de chirurgie pour ceux qui veulent faire le meilleur choix et les conseille sur les nombreux régimes préopératoires nécessaires avant l'opération. Les conseils détaillés et les délicieuses recettes postopératoires aideront les patients à maximiser leurs chances de réussite à long terme et à entamer leur voyage vers une meilleure santé pour la vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781615196517 |
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| Reliure : | Broché |
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