Avis des lecteurs
Résumé:Zeev Gilkis, qui se prépare à courir un marathon à l'âge de 70 ans. Il explore les liens entre le corps, l'âme et l'esprit, en soulignant l'importance de l'activité physique et d'un bon état d'esprit à mesure que l'on vieillit. Les lecteurs trouvent ce livre édifiant, avec des idées pratiques sur la santé et la persévérance.
Avantages:Contenu inspirant et motivant, bien écrit, récit engageant, donne des indications sur la façon de vieillir positivement, encourage l'activité physique, parcours personnel racontable, mélange d'approches scientifiques et personnelles, les lecteurs déclarent se sentir motivés pour agir.
Inconvénients:Certains lecteurs peuvent trouver l'approche scientifique sèche ou ennuyeuse, l'accent n'est pas toujours mis sur la course à pied, ce qui peut intéresser ceux qui ne s'intéressent pas au sport, peu de critiques sur le rythme ou la longueur du livre.
(basé sur 22 avis de lecteurs)
Titre original :
The Beautiful Addiction: Passing Through the Marathon Wall for the 70th Birthday
Contenu du livre :
Il n'est jamais trop tard pour réaliser ses rêves, même à l'âge de 70 ans.
À l'âge de 68 ans, le Dr Zeev Gilkis, qui a survécu à un cancer, a décidé de s'offrir un cadeau inhabituel pour son 70e anniversaire : courir son premier marathon complet.
Dans son précédent livre "Running Back in Time", l'auteur, alors âgé de 69 ans, a raconté la première moitié de son parcours. Il a commencé par deux blessures et des courses de 5 km, pour finir par atteindre son objectif intermédiaire, à savoir courir un semi-marathon.
"The Beautiful Addiction" raconte la deuxième partie de son voyage, au cours de laquelle Zeev augmente progressivement la distance de ses courses de 21 km à 42 km, tout en partageant ses réflexions sur la vie et sur le fait de ne plus avoir d'âge, jusqu'à la fin surprenante.
Ce livre parle de la réalisation des rêves, de la fixation d'objectifs ambitieux, de la persévérance, de la performance, de l'accomplissement et de la joie. Il y a aussi un peu de philosophie de la vie et, bien sûr, beaucoup de course à pied.
Lisez et découvrez que vous aussi vous pouvez réaliser vos rêves.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9789655752410 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
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