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Titre original :
Educator Bandwidth: How to Reclaim Your Energy, Passion, and Time
Contenu du livre :
Le métier d'éducateur est plus stressant que jamais, et les enseignants et les administrateurs doivent constamment changer de vitesse pour rester au fait des initiatives les plus récentes et des besoins en constante évolution des élèves. Educator Bandwidth : How to Reclaim Your Energy, Passion, and Time fournit les outils et les stratégies nécessaires pour réduire le stress, éviter l'épuisement professionnel et récupérer le temps perdu à cause des interruptions, des tentations, des demandes concurrentes et des changements de tâches.
La première étape consiste à comprendre à quel point le stress pèse sur votre propre bande passante mentale. Jane A. G. Kise et Ann Holm, expertes en développement professionnel, ont mis au point l'enquête sur l'énergie cérébrale et la bande passante pour vous aider à évaluer les six facteurs clés qui contribuent à la bande passante :
* Équilibre entre les priorités.
* Filtrage des possibilités.
* Les habitudes mentales qui améliorent la concentration.
* Les habitudes physiques qui alimentent le cerveau.
* Connexion avec les autres.
* La charge de travail et la gestion du temps.
Kise et Holm combinent les dernières recherches en neurosciences avec leur vaste expérience auprès des éducateurs pour proposer les stratégies et les habitudes les plus efficaces qui vous aideront à gérer votre bande passante mentale et à donner la priorité aux sources d'épuisement de votre énergie mentale. Lorsque vous pouvez établir de bonnes habitudes, vous concentrer sur ce qui est possible dans votre locus de contrôle et équilibrer les priorités, vous pouvez améliorer votre bande passante d'éducateur et vous sentir plus engagé, plus centré et plus efficace dans votre travail.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781416631132 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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