Avis des lecteurs
Résumé:Le livre propose une série de délicieuses recettes végétaliennes efficaces pour la désintoxication et le nettoyage. De nombreux utilisateurs ont fait état d'expériences positives, notamment d'une perte de poids et d'une plus grande satisfaction à l'égard de leurs repas. Les recettes sont généralement considérées comme saines et agréables ; cependant, certains estiment qu'elles demandent beaucoup de travail et que les ingrédients sont parfois difficiles à trouver, ce qui entraîne des coûts plus élevés.
Avantages:Des recettes végétaliennes étonnantes, efficaces pour la désintoxication et la perte de poids, qui favorisent une alimentation saine, une expérience culinaire agréable, propice à l'expérimentation de nouvelles saveurs.
Inconvénients:Les recettes peuvent demander beaucoup de travail, certains ingrédients sont difficiles à trouver, le régime peut être coûteux, pas idéal pour les cuisiniers inexpérimentés.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
The Ultimate Soup Cleanse: 60 Recipes to Reduce, Restore, Renew & Resolve
Contenu du livre :
L'ancien chef du célèbre restaurant londonien NOPI nous offre un livre de recettes de soupes pas comme les autres. Axé sur les bienfaits revitalisants de la soupe, Ultimate Soup Cleanse propose plus de soixante recettes de soupes délicieuses, saines et réparatrices qui s'adaptent à tous les styles de vie.
La soupe a quelque chose de particulier : elle a la capacité de revitaliser et d'apaiser ; elle est riche en nutriments et offre variété, délice et réconfort ; c'est aussi une aide fantastique pour la perte de poids et l'amélioration de la digestion.
Découvrez tout ce que la soupe peut faire pour vous dans ce guide de santé rempli de plus de soixante recettes délicieuses et nutritives, toutes organisées en quatre catégories différentes de nettoyages par la soupe : Réduire, Restaurer, Renouveler et Résoudre. Des recettes aussi variées que la soupe mimosa aux asperges, le bouillon safrané aux crevettes et la soupe aux aubergines fumées et au kéfir font toutes partie de la cure Reduce, prouvant que perdre du poids en mangeant des soupes nutritives et rassasiantes est non seulement possible, mais aussi délicieux. La soupe au concombre chaud et à l'orge et la soupe à l'ail sauvage et aux jeunes épinards et aux olives sont toutes deux des repas savoureux et sains qui font partie du programme de nettoyage Resolve de deux jours et qui sont parfaits pour être tentés pendant le week-end. Si vous vous sentez plus ambitieux, vous pouvez goûter à toute une série de recettes de la cure de cinq jours Renew, comme le bouillon d'os d'orge, la soupe de moules et de poireaux ou la soupe de riz sauvage, d'edamame et de blettes arc-en-ciel.
Que vous remplaciez un sandwich rassis à l'heure du déjeuner par un bol vibrant rempli de céréales et de légumes verts qui vous aideront à perdre du poids, ou que vous vous détendiez à la maison devant un mélange velouté de soupe au topinambour et au fenouil pour aider à renforcer la digestion, c'est toujours le bon moment pour déguster une soupe.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781501145957 |
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| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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