Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est critiqué pour son caractère générique et inutile, son manque de profondeur et d'encouragement véritable pour les empathes et les personnes hautement sensibles (HSP). Il contient des affirmations superficielles et promeut une positivité toxique, sans fournir d'idées ou de stratégies valables.
Avantages:Les avantages du livre n'ont pas été mentionnés.
Inconvénients:Contenu générique, déclarations superficielles, promotion de la positivité toxique, pas de soutien ni d'enseignement pour les empathes, recours excessif aux clichés des médias sociaux plutôt qu'à des idées scientifiques.
(basé sur 1 avis de lecteurs)
Titre original :
Evolving Empath: How To Move Past Your Limitations And Live A Fulfilling Life
Contenu du livre :
On vous a dit que vous étiez "trop sensible" ou que vous deviez "vous endurcir" ?
Voyez-vous un être cher souffrir et ressentez-vous sincèrement cette douleur ?
Ou bien vous sentez-vous submergé et épuisé lorsque vous êtes entouré de gens ?
Si l'une de ces questions vous a interpellé, ce guide va changer votre vie pour le mieux.
Peut-être avez-vous toujours été étiqueté comme trop sensible, ou quelqu'un a essayé de vous diagnostiquer comme souffrant de troubles bipolaires ou d'anxiété sociale.
L'un de ces "remèdes" ou l'une de ces "solutions" vous ont-ils réellement aidé ?
Il y a de fortes chances que vous ayez été mal diagnostiqué alors que vous pourriez être un empathe ou une personne hautement sensible (PHS), qui cherche à se comprendre et à comprendre comment il vit le monde.
Comprendre qui vous êtes est la première étape pour améliorer votre vie, votre santé et vos relations.
Dans un numéro de 2014 de Neuroscience, Thirioux, B., et al. ont publié "The cognitive and neural time course of empathy and sympathy : an electrical neuroimaging study on self-other interaction" (L'évolution cognitive et neuronale de l'empathie et de la sympathie : une étude de neuro-imagerie électrique sur l'interaction entre l'homme et l'animal).
Leurs travaux expliquent que l'empathie est plus qu'une expérience émotionnelle.
Elle englobe les expériences émotionnelles, physiques, sensorielles et psychologiques.
Tout le monde ne ressent pas l'empathie de toutes ces manières, et c'est là qu'interviennent les empathes.
Ce guide est un outil inestimable pour se comprendre en tant qu'empathe, avec des explications scientifiques, des stratégies pratiques et des recommandations sur la façon de s'honorer soi-même et ses compétences empathiques.
En achetant ce guide, vous trouverez :
⬤ Comment vivre votre meilleure vie en tant qu'empathe ou HSP - en utilisant vos dons et en vous protégeant des pièges.
⬤ Le type d'empathe que vous êtes - et comment vous pouvez utiliser au mieux vos forces et vos faiblesses.
⬤ La clé essentielle pour trouver la liberté émotionnelle dans le chaos des émotions que vous ressentez chaque jour.
⬤ Un quiz conçu par un psychologue pour déterminer si vous êtes empathique ou non.
⬤ Les pires choses que vous faites pour provoquer une surcharge sensorielle.
⬤ Les vampires émotionnels de votre vie et les raisons pour lesquelles ils vous prennent pour cible.
⬤ Les vampires émotionnels de votre vie et les raisons pour lesquelles ils vous prennent pour cible.
⬤ Comment atteindre l'équilibre parfait et indispensable pour un empathe qui recherche la paix et le bonheur au milieu de ses sentiments et de ses émotions.
Le maintien d'un état d'esprit et d'un corps sains ne va pas sans difficultés lorsque vous ressentez profondément vos sentiments et ceux de ceux qui vous entourent.
Ne pas se comprendre correctement peut conduire à l'épuisement.
Ce guide ne vous apprendra pas seulement à éviter l'épuisement professionnel. Il vous aidera à remplir votre vie de joie et de bonheur.
Cessez d'entendre que vous êtes "trop sensible" et accueillez les dons spéciaux que vous apportez au monde en cliquant sur "Ajouter au panier" aujourd'hui.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781646960118 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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