Avis des lecteurs
Résumé:Le livre fournit des idées et des outils utiles pour comprendre la sensibilité et gérer les sentiments accablants. De nombreux lecteurs le trouvent positif et encourageant, tandis que d'autres critiquent la mauvaise qualité de l'impression et le manque de références scientifiques.
Avantages:Des informations utiles, des données de soutien, une composition élégante, des stratégies précieuses pour gérer les stimuli, la validation des sentiments de sensibilité et une perspective sur le maintien de l'équilibre.
Inconvénients:Mauvaise qualité d'impression, avec de gros caractères et des numéros hors page, manque de références scientifiques, et certains lecteurs estiment qu'il est trop vague ou peu convaincant.
(basé sur 7 avis de lecteurs)
Titre original :
Empath Strategies: How To Overcome Any Overwhelming Situation As A Sensitive Person
Contenu du livre :
(Vous sentez-vous fortement influencé par les sentiments de ceux qui vous entourent, et ce constamment ?
Êtes-vous épuisé(e) lorsque vous êtes trop souvent entouré(e) de personnes ?
Ou bien vous arrive-t-il de penser que vous ressentez beaucoup plus d'émotions que les gens qui vous entourent ?
Si vous avez répondu "oui" à l'une de ces questions, nous comprenons ce que vous ressentez.
Vous êtes peut-être un empathe, ce qui signifie que vous ressentez profondément les émotions des personnes qui vous entourent.
Être empathe peut être une chose merveilleuse, car vous vous souciez des autres et vous ressentez les choses très profondément, dans un monde qui aime fermer les yeux sur les émotions.
Mais cela peut aussi s'avérer épuisant et énergivore.
Alors, comment un empathe peut-il trouver le bonheur, la joie et l'énergie positive pour lui-même ?
Dans ce guide, vous pourrez maîtriser des techniques pour rendre la vie moins difficile lorsque le côté sombre de la sensibilité se manifeste.
Apprenez à réduire et à gérer votre stress, à améliorer votre intelligence émotionnelle et à avoir une vision positive de la vie - tout le temps.
En 1981, Carl Jung a proposé une théorie dans l'ouvrage "Archetypes and The Collective Unconscious" (Princeton University Press), selon laquelle il existe un réseau de connexions émotionnelles entre les êtres humains.
Son travail révèle pourquoi vous pouvez ressentir ce que les autres pensent et ressentent à un niveau intense, nous aidant à mieux comprendre les expériences des empathes.
Basé sur des études et des recherches scientifiques, comme les travaux de Jung, ce guide vous aidera à vous guérir et à guérir les autres.
En lisant ce guide, vous découvrirez :
⬤ Comment s'épanouir, et pas seulement survivre, en tant que personne très sensible dans un monde dur et plein de douleur.
⬤ Les étapes essentielles pour éviter les pièges de l'empathie.
⬤ Les mécanismes de survie des empathes qui pourraient être dangereux pour votre vie - et comment les surmonter.
⬤ Comment les empathes devraient aborder l'amour, le sexe et les relations - et comment être un bon partenaire en tant qu'empathe.
⬤ Les personnes à éviter absolument, car elles utiliseront votre empathie et votre sensibilité pour abuser de vous.
⬤ La façon la plus simple et la plus rapide de se débarrasser des rancunes que vous gardez (parce que vous serez plus heureux sans elles).
⬤ Pourquoi prendre soin de soi est vital pour se protéger, et le meilleur plan pour le faire.
⬤ Des stratégies pratiques pour gérer votre énergie et vos émotions au travail, dans vos relations et dans la société, sans quoi vous continuerez à souffrir.
Être empathe peut être ressenti comme une malédiction, mais il ne doit plus en être ainsi. En tant qu'empathe, vous êtes spécial parce que vous représentez ce que signifie être un humain avec des sentiments.
Embrassez vos capacités d'empathie et votre pouvoir en tant que personne indépendante en apprenant à équilibrer votre rôle de guérisseur et d'amant, tout en vous protégeant.
Vous pouvez faire ressortir le meilleur de votre empathie tout en vous débarrassant des aspects négatifs, car vous méritez une vie de bonheur et de joie. Faites le premier pas et cliquez sur "Ajouter au panier" maintenant.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781646960101 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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