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Titre original :
The Secret Art of Boabom: Awaken Inner Power Through Defense-Meditation from Ancient Tibet
Contenu du livre :
Le succès de L'art secret du Seamm Jasani d'Asanaro en a surpris plus d'un qui se demandait si un système de mouvement tibétain peu connu serait capable de rivaliser avec le yoga, les cours de spinning et le tai-chi. Après plusieurs impressions et des milliers de conversions au Seamm Jasani, le secret a été révélé. Grâce à la popularité du livre d'Asanaro, des écoles de Seamm Jasani ont vu le jour dans tout le pays, et de plus en plus de personnes découvrent le Seamm Jasani. Pour les étudiants désireux de poursuivre leur apprentissage des anciens arts tibétains du mouvement corporel, ou pour toute personne curieuse d'un entraînement spirituel et musculaire de pointe, The Secret Art of Boabom est un ouvrage à lire absolument.
À la croisée des arts martiaux et du yoga, le Boabom est un ancien système de relaxation, de méditation, de respiration et de défense qui trouve son origine dans le Tibet pré-bouddhiste. Les mouvements contenus dans les "arts" collectifs du Boabom sont conçus pour développer la vitalité et l'énergie interne, ainsi que l'équilibre du corps et de l'esprit, qui sont atteints par des mouvements de défense, d'autoguérison, de relaxation et de méditation. Le Boabom apporte un soulagement rapide du stress, améliore la concentration et la confiance, ainsi que la condition physique et le bien-être mental.
L'Art secret du Boabom comprend des descriptions détaillées et plus de trois cents dessins instructifs des mouvements du Boabom, ainsi que des informations sur ses effets positifs. Mais L'art secret du Boabom est bien plus qu'un simple livre pratique. Combinant l'excitation de la non-fiction d'aventure, la profondeur de l'histoire et la profondeur de la philosophie avec l'aspect pratique d'un guide, Asanaro offre ce compagnon à ceux qui souhaitent explorer les secrets de l'ancien Tibet afin d'améliorer leur santé et leur bien-être.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781585425211 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2006 |
| Nombre de pages : | 384 |
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