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Titre original :
Mindful Parenting: Find Peace and Joy Through Stress-Free, Conscious Parenting
Contenu du livre :
Le guide de six semaines d'Oli Doyle, auteur de best-sellers, permet de trouver la paix et la joie grâce à une éducation sans stress et en pleine conscience.
Dans Mindful Parenting, l'auteur à succès et gourou de la pleine conscience Oli Doyle propose un guide de six semaines qui révèle comment la pleine conscience peut nous aider à être totalement présents dans cette réalité désordonnée qu'est l'éducation des enfants. Ce guide inspirant et stimulant, qui fait de votre parcours de parent un moyen d'atteindre la paix de l'esprit, donnera aux parents les compétences nécessaires pour profiter de chaque instant avec leurs enfants. Les principaux enseignements sont les suivants : comment dépasser les croyances sur la parentalité et le besoin d'être le parent parfait ; apprendre à apprécier les choses simples de la vie ; et comment faire de « l'ignorance » une opportunité positive dans la vie familiale.
La série Mindful Living est une nouvelle série de petits livres sur la pleine conscience destinés à améliorer trois domaines importants de notre vie : l'éducation des enfants, les relations interpersonnelles et le travail. Oli Doyle montre que tous les domaines clés de la vie offrent d'excellentes occasions de pratiquer la pleine conscience et de découvrir la paix de l'esprit.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781409167433 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 160 |
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