Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de David Kahn sur le Krav Maga propose des techniques d'autodéfense pratiques et efficaces contre les attaques à mains nues les plus courantes. Il combine une solide compréhension de la prévention des conflits avec des aides visuelles claires et des exercices de soutien, ce qui le rend accessible aux débutants comme aux pratiquants expérimentés. Cependant, certains lecteurs expriment des inquiétudes quant à l'efficacité de techniques spécifiques contre des attaquants déterminés et notent un manque de couverture de certains scénarios.
Avantages:⬤ Des techniques d'autodéfense pratiques et directes.
⬤ Excellente introduction sur l'évitement des conflits et la préparation mentale.
⬤ Des images claires et de grande taille qui illustrent efficacement les techniques.
⬤ Des exercices de soutien pour aider à maîtriser les techniques.
⬤ Bien organisé et facile à suivre, il convient à tous les niveaux de compétence.
⬤ Complète la formation existante dispensée dans le cadre des cours de Kahn et d'autres sources.
⬤ Certaines techniques peuvent être inefficaces contre des attaquants plus grands ou plus déterminés.
⬤ Certains scénarios d'autodéfense essentiels, tels que les défenses contre les couteaux et les attaquants multiples, ne sont pas couverts.
⬤ Quelques techniques sont critiquées pour leur exécution ou leurs hypothèses sur les capacités des attaquants.
(basé sur 65 avis de lecteurs)
Titre original :
Krav Maga Defense: How to Defend Yourself Against the 12 Most Common Unarmed Street Attacks
Contenu du livre :
David Kahn, instructeur en chef américain de l'Association israélienne de Krav Maga, est de retour avec Krav Maga Defense : How to Defend Yourself Against the 12 Most Common Street Attacks (Défense Krav Maga : comment se défendre contre les 12 attaques les plus courantes dans la rue). Créé par l'armée israélienne pour l'autodéfense, le krav maga gagne en popularité dans le monde entier, en particulier aux États-Unis. Kahn est un expert en autodéfense, un enseignant et a été membre du conseil d'administration de la première association israélienne de Krav Maga.
Kahn vous apprendra à prendre le dessus sur les douze attaques non armées les plus courantes que l'individu moyen est susceptible de rencontrer dans la rue. Il vous montrera comment déjouer les prises de contrôle, les étranglements par l'arrière, les attaques en embuscade, les coups de poing en texto, les coups de genou à l'aine, parmi d'autres techniques de sécurité dans la rue.
Kahn a enseigné à tout le monde, des membres du Y local aux cadres, aux célébrités et à tous les principaux organismes fédéraux d'application de la loi des États-Unis, ainsi qu'aux cinq branches de l'armée américaine. Son approche simple et directe de l'autodéfense convient parfaitement aux hommes et aux femmes, quel que soit leur niveau de forme physique. Ne faites pas les gros titres de demain ; Krav Maga Defense vous apprendra à vous protéger dès aujourd'hui.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781250090829 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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