Avis des lecteurs
Résumé:Dans l'ensemble, les commentaires des utilisateurs du livre Krav Maga de David Kahn sont extrêmement positifs, soulignant sa valeur pédagogique, son accessibilité et sa pertinence pour les situations d'autodéfense du monde réel. De nombreux critiques font l'éloge de l'approche pédagogique de Kahn, de ses explications détaillées et de l'intégration d'histoires personnelles et de points de vue de praticiens expérimentés. Cependant, certains utilisateurs s'inquiètent du manque d'images de haute qualité, et quelques-uns mentionnent que le contenu peut être trop basique ou ne pas convenir à des pratiquants intermédiaires sans partenaire d'entraînement.
Avantages:⬤ Très informatif et rédigé de manière professionnelle.
⬤ Les techniques sont expliquées de manière claire et concise, ce qui les rend accessibles aux débutants et aux personnes de tous âges.
⬤ Bonne combinaison d'histoire, de contenu pédagogique et d'éléments de motivation.
⬤ Utile pour l'autodéfense, l'entraînement pratique et la remise en forme.
⬤ Les DVD d'accompagnement et les entretiens avec des pratiquants expérimentés ajoutent de la profondeur au matériel.
⬤ Certains utilisateurs ont trouvé que les illustrations et les photos étaient de moindre qualité ou insuffisantes.
⬤ Quelques commentaires mentionnent que le livre convient mieux aux débutants et qu'il manque peut-être de profondeur pour les pratiquants avancés.
⬤ Certains utilisateurs considèrent que le prix de certains contenus est trop élevé par rapport à la qualité perçue.
⬤ De nombreux exercices nécessitent un partenaire d'entraînement, ce qui limite les possibilités d'entraînement en solo.
(basé sur 68 avis de lecteurs)
Titre original :
Advanced Krav Maga: The Next Level of Fitness and Self-Defense
Contenu du livre :
Mettez vous en forme et maîtrisez de vraies techniques de combat avec le Krav Maga Avancé.
Basé sur les principes de l'amélioration des instincts naturels et de l'utilisation de la force appropriée pour l'autoprotection et la défense par les armes, tout le monde peut maîtriser les mouvements du Krav Maga - l'art martial international d'autodéfense et la sensation de forme physique conçus par les Forces de défense israéliennes.
Cet ouvrage, qui fait suite à Krav Maga : An Essential Guide to the Renowned Method - for Fitness and Self-Defense, explore les tactiques de combat essentielles, y compris la position debout, le clinch et le travail de fond approfondi des ceintures jaune, orange et verte, pour vous aider à mettre à jour et à améliorer vos compétences. Dans ce guide des techniques avancées et de l'entraînement, David Kahn vous enseignera :
*Comment le krav maga a sauvé Ernest Kovary, le plus ancien élève vivant d'Imi Lichtenfeld, le jour où la Seconde Guerre mondiale a commencé.
*L'état d'esprit d'une autodéfense efficace.
*Les combatifs et les défenses pour le haut et le bas du corps.
*De puissants exercices de retzev.
*De nouvelles techniques pour maîtriser les évasions contre les étranglements, les saisies et les prises.
*Le travail de base et l'instruction du Krav Maga.
*Principes d'autodéfense pour les femmes.
Quels que soient votre force, votre taille, votre âge ou votre sexe, vous pouvez apprendre des techniques avancées pour repousser n'importe quel attaquant - rapidement, puissamment et simplement. Le conditionnement que vous obtiendrez en pratiquant ces techniques tonifiera vos muscles, améliorera vos réflexes et vous rendra apte au combat. L'expert américain et le représentant aux États-Unis du grand maître israélien Haim Gidon pour les techniques de combat et de mise en forme du krav maga, voici le guide le plus récent, le plus autorisé et le plus avancé sur les techniques de combat réelles et la mise en forme rigoureuse.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780312361648 |
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| Reliure : | Broché |
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