Avis des lecteurs
Résumé:Le « Keto Continuum Workbook » du Dr. Boz est bien accueilli en tant que guide complet et convivial pour l'adoption d'un régime cétogène. De nombreux utilisateurs apprécient la clarté des étapes, des tableaux et de l'approche structurée qu'il propose, ce qui facilite le suivi des progrès et le maintien du cap. Le cahier d'exercices qui l'accompagne permet de mieux comprendre et d'appliquer les principes cétogènes énoncés dans le livre principal. Cependant, certains évaluateurs ont noté que le style d'écriture pourrait bénéficier d'une révision et que l'organisation de l'information pourrait poser des problèmes pour une consultation rapide.
Avantages:⬤ Offre des étapes claires et réalisables pour suivre un mode de vie cétogène
⬤ comprend des tableaux et des diagrammes utiles
⬤ de nombreux utilisateurs rapportent des résultats positifs sur leur santé et une perte de poids significative
⬤ sert d'outil de motivation
⬤ explications accessibles des concepts scientifiques liés à la cétose
⬤ convient à différents niveaux d'expérience, des débutants aux praticiens expérimentés de la cétose.
⬤ Certains lecteurs trouvent le style d'écriture moins convivial et suggèrent une organisation plus concise
⬤ certaines informations peuvent ne pas être facilement accessibles en raison de l'absence d'index
⬤ quelques utilisateurs estiment que des ressources supplémentaires pourraient améliorer l'expérience des débutants.
(basé sur 187 avis de lecteurs)
Titre original :
ketoCONTINUUM Workbook The Steps to be Consistently Keto for Life
Contenu du livre :
KetoCONTINUUM Workbook offre un chemin clair vers la santé.
Le livre, ketoCONTINUUM, partage le parcours cétogène de David, qui est passé d'une santé défaillante à une santé éclatante. L'auteur et médecin interne, Annette Bosworth, MD, (Dr. Boz), utilise les étapes décrites dans le ketoCONTINUUM pour améliorer la santé de ses patients dans sa clinique, Meaningful Medicine, située à Sioux Falls, dans le Dakota du Sud, aux États-Unis. Le cahier d'exercices ketoCONTINUUM vous montre comment recréer le succès de David.
KetoCONTINUUM utilise l'histoire de David pour accompagner le lecteur dans la résurrection de sa santé. Le Dr Bosworth capte votre curiosité tout en vous enseignant un processus étape par étape pour rester constamment céto. De l'état d'esprit aux comportements, en passant par les systèmes de soutien et les conflits, ketoCONTINUUM guide le lecteur à travers le protocole révolutionnaire du Dr Bosworth, qu'elle pratique dans sa clinique médicale. ketoCONTINUUM combine les derniers développements en matière de recherche sur le cerveau, le sommeil et l'impact de la céto-chimie sur la santé. Pourquoi ? Pour enseigner au lecteur comment inverser les maladies basées sur l'insuline que l'on croyait autrefois impossibles à guérir, comme l'obésité, la dépression, les foies malsains, l'inflammation, le syndrome de l'intestin perméable et les maladies auto-immunes. Cette histoire racontable enseigne comment réussir à utiliser la nutrition cétogène, surmonter les pièges courants de la cétose et maintenir sa vitalité. Le Dr Boz tisse des analogies astucieuses et des leçons scientifiques dans le parcours de David.
KetoCONTINUUM Workbook vous guide systématiquement à travers une séquence étape par étape éprouvée et responsable qui met en œuvre la méthodologie ketoCONTINUUM. Suivez les leçons du cahier d'exercices ketoCONTINUUM Workbook. Le cahier d'exercices ketoCONTINUUM Workbook contient les tableaux et les leçons nécessaires pour ressusciter votre santé. L'achèvement du cahier d'exercices garantit une meilleure santé.
Le cours en ligne, Consistently Keto, utilise le format vidéo pour enseigner le même contenu et vous mettre en contact avec d'autres "Neurones du Dr Boz". Rejoignez l'équipe de soutien du Dr Boz en suivant le cours Consistently Keto et guérissez votre corps une cétone à la fois.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781736166123 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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