Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Keto Drinks » de Faith Gorsky et Lara Clevenger a été bien accueilli pour sa variété de recettes de boissons adaptées au régime céto, notamment des smoothies, des cafés, des thés, des jus et des bouillons. Les lecteurs apprécient les recettes simples, les informations sur le régime céto axées sur la santé et la possibilité d'économiser de l'argent en préparant des boissons à la maison. Cependant, certains utilisateurs ont signalé des défauts, comme l'absence de table des matières dans la version Kindle, qui gêne la navigation.
Avantages:Le livre contient une grande variété de recettes savoureuses adaptées au régime céto, y compris des boissons et des bouillons. Il offre des informations nutritionnelles claires, des recettes simples et faciles à suivre, et constitue une bonne ressource pour ceux qui souhaitent suivre un régime céto. Beaucoup trouvent les boissons satisfaisantes et bénéfiques pour réduire les sodas et les calories.
Inconvénients:La version Kindle du livre ne comporte pas de table des matières, ce qui rend la navigation difficile. Certaines recettes seraient plus caloriques que prévu et le livre comporte peu de photographies, ce qui pourrait améliorer l'expérience de l'utilisateur.
(basé sur 10 avis de lecteurs)
Titre original :
Keto Drinks: From Tasty Keto Coffee to Keto-Friendly Smoothies, Juices, and More, 100+ Recipes to Burn Fat, Increase Energy, and Bo
Contenu du livre :
125 recettes faciles et délicieuses de boissons mixées à faible teneur en glucides, y compris le café, les jus, les milkshakes, les smoothies et plus encore, parfaites pour toutes les envies de cétose.
La recherche de la boisson céto parfaite est terminée avec ces 125 recettes de boissons que vous pouvez déguster tout en restant en cétose.
Bien que les smoothies, milkshakes et autres boissons mixées typiques contiennent des sucres et des fruits qui peuvent vous empêcher d'entrer en cétose, cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas continuer à boire vos boissons préférées. Ces recettes adaptées à la cétose mettent l'accent sur les fruits à faible teneur en glucides, les graisses saines et une variété de légumes pour que vous vous sentiez rafraîchi et satisfait.
Dans Keto Drinks, vous apprendrez à préparer :
-Le café mélangé aux amandes grillées qui vous donnera un coup de fouet tôt le matin (et qui comprend des amandes grillées faites maison).
-Des smoothies légers qui sont en fait remplis de légumes et d'autres ingrédients sains.
-Le bouillon d'os de bœuf mélangé est excellent pour la santé intestinale et constitue une excellente source de calcium, de protéines et de nombreux autres nutriments.
-Et un Frappuccino Dolce à la cannelle qui rivalisera avec les boissons de vos cafés préférés.
Restez rassasié (et en état de cétose) toute la journée grâce à ces boissons savoureuses, adaptées à l'alimentation céto, qui vous permettront de couper court à toute fringale.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781507212226 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 176 |
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