Keto BBQ : Des burgers sans pain à la salade de pommes de terre au chou-fleur, 100+ délicieuses recettes à faible teneur en glucides pour un barbecue convivial.

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Keto BBQ » de Faith Gorsky et Lara Clevenger est loué pour sa variété de recettes de barbecue adaptées au régime cétogène, ses ingrédients simples et son accessibilité pour les personnes suivant un régime cétogène. Les critiques soulignent que le livre comprend non seulement des recettes de barbecue, mais aussi de délicieux accompagnements et sauces. Cependant, certains utilisateurs ont mentionné le manque d'informations sur les alcools de sucre dans les détails nutritionnels et ont exprimé des inquiétudes quant à la lisibilité du format e-book.

Avantages:

⬤ Une grande variété de recettes comprenant des viandes BBQ, des sauces, des marinades, des accompagnements et des desserts.
⬤ Les ingrédients sont simples et facilement accessibles.
⬤ De belles photographies complètent les recettes.
⬤ Les informations nutritionnelles sont incluses pour chaque recette.
⬤ Utile pour maintenir un régime céto pendant les réunions sociales et les barbecues d'été.

Inconvénients:

⬤ Manque de transparence concernant la teneur en sucre et en alcool dans les informations nutritionnelles.
⬤ Le format ARC e-book est difficile à lire ; une copie papier serait préférable.
⬤ Certains utilisateurs ont estimé qu'il pourrait y avoir plus de photos dans le livre.

(basé sur 9 avis de lecteurs)

Titre original :

Keto BBQ: From Bunless Burgers to Cauliflower Potato Salad, 100+ Delicious, Low-Carb Recipes for a Keto-Friendly Barbecue

Contenu du livre :

Profitez de tous vos plats de barbecue préférés tout en respectant votre régime céto avec ces 150 délicieuses recettes céto à faible teneur en glucides pour ces repas d'été dont vous avez envie - y compris les hamburgers, les côtes, les salades, et plus encore.

Le régime céto n'a jamais été aussi facile Vous n'avez plus besoin de manquer une célébration de barbecue avec ces 150 plats céto qui plairont à toute la famille.

Bien que les plats favoris du barbecue comme les hamburgers, la sauce BBQ, la salade de pommes de terre et les croustilles contiennent des glucides et des sucres qui peuvent vous empêcher d'entrer en cétose, cela ne veut pas dire que vous devez vous en passer complètement. Avec Keto BBQ, vous pouvez maintenant savourer des recettes adaptées à la cétose qui mettent l'accent sur des ingrédients à faible teneur en glucides, des graisses saines et une variété de légumes pour que vous vous sentiez rassasié, rafraîchi et satisfait.

Dans Keto BBQ, vous apprendrez à tout préparer, des plats principaux adaptés au régime céto, comme les hamburgers sans pain et le saumon grillé, aux plats d'accompagnement préférés à faible teneur en glucides, comme la salade de pommes de terre au chou-fleur et le pain de maïs au cheddar et au jalapeno, en passant par toutes les sauces et les gâteries sucrées dont vous pourriez avoir envie. Vous pouvez rester satisfait et en état de cétose grâce à ces recettes savoureuses qui vous permettront de faire la fête à chaque barbecue.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781507214534
• Auteur : Faith Gorsky
• Éditeur : Adams Media
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2021
• Nombre de pages : 176