Titre original :
Emotional Intelligence 4 Books in 1: Emotional Intelligence, How to Analyze People, Emotional Intelligence at work, Cognitive Behavioral Therapy
Contenu du livre :
Livre 1 - L'intelligence émotionnelle.
L'intelligence émotionnelle : A Guide to Improving Emotion Control and understanding Relationships, vous découvrirez exactement comment elle peut transformer votre succès avec des chapitres sur : Comprendre l'intelligence émotionnelle La différence entre le QI et le QE Les avantages Comment stimuler votre conscience émotionnelle et gérer le stress Les liens interpersonnels et les relations Et bien plus encore... Procurez-vous un exemplaire dès aujourd'hui et voyez comment vos relations peuvent être transformées grâce à ces nouvelles connaissances.
Livre 2 - Comment analyser les gens.
Voulez-vous pouvoir communiquer correctement ? Vous vous demandez pourquoi les gens se déplacent et agissent d'une certaine manière lorsque vous leur parlez ? Les êtres humains sont des créatures sociales. Si certains individus sont enclins à l'introversion et préfèrent limiter les interactions avec les autres chaque fois que cela est possible, la tendance générale de l'humanité est à la sociabilité et à la connexion avec les autres dans un espace commun et partagé d'activité et d'existence mutuelles. La communication est le fondement et le cœur de toutes les formes de groupes sociaux humains. Dans ce livre, vous apprendrez à lire et à identifier les émotions qui se cachent derrière le langage corporel, à analyser les gens dans une perspective plus profonde et, plus important encore, à connaître l'espace personnel - quand s'ouvrir et quand tracer la ligne.
Livre 3.
L'intelligence émotionnelle au travail.
Si vous avez toujours du mal à gérer les émotions négatives sur votre lieu de travail et que vous n'en pouvez plus, ce livre est fait pour vous. Le monde d'aujourd'hui n'a rien à voir avec ce que nos ancêtres ont connu. Un monde au rythme rapide, fait d'incertitudes économiques et de lieux de travail turbulents, et notre corps n'a pas évolué pour faire face au type de stress que cette nouvelle situation présente. Dans ce livre, Lawrence Franz explique lucidement ce qu'est l'intelligence émotionnelle et comment elle est clairement liée à notre capacité à contrôler le stress, en particulier sur le lieu de travail. Comment gérer les émotions malsaines Techniques et stratégies pour renforcer votre confiance en vous et vous préparer à un succès durable Traits d'un leader efficace et plus encore Profondément perspicace et hautement pratique, L'intelligence émotionnelle au travail est une vaste ressource remplie de conseils, de tactiques et de stratégies réalisables pour vous aider à gérer un large éventail d'émotions malsaines et de stress, vous aidant à grandir et à prospérer dans un monde incertain. Faites défiler vers le haut et cliquez sur le bouton pour acheter maintenant et commencez dès aujourd'hui votre voyage pour devenir un individu plus confiant, plus conscient de lui-même et plus libre de stress.
Livre 4.
La thérapie cognitivo-comportementale.
Ressentez-vous de la dépression, de la peur ou de l'anxiété ? Avez-vous des cauchemars, des flashbacks, des crises de panique ou des pensées intrusives ? Votre vision du monde est-elle déformée et vous met-elle constamment en colère ? Ne vous inquiétez pas, Cognitive Behavioral Therapy : Using CBT to Battle Anxiety, Depression, and Intrusive Thoughts vous aidera à recadrer ces schémas de pensée négatifs et à lutter contre les distorsions cognitives qui vous rendent malheureux. Vous serez exposé à des techniques et à des activités qui vous aideront à remodeler votre vie pour qu'elle corresponde mieux à vos croyances fondamentales. Que vous soyez un thérapeute en herbe, une personne à la recherche d'un thérapeute ou simplement curieux des techniques de psychothérapie, ce livre est fait pour vous. Ce livre vous aidera à passer à l'étape suivante pour comprendre pourquoi vous agissez comme vous le faites, comment améliorer vos pensées et rester positif à propos de votre vie, de vos erreurs et de vos soucis afin d'éviter les situations négatives et les distorsions cognitives.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9789657775318 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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