Avis des lecteurs
Résumé:Les commentaires sur ce livre reflètent des sentiments mitigés parmi les lecteurs, certains le trouvant utile et facile à comprendre, tandis que d'autres le critiquent pour son manque de profondeur et son caractère trop basique.
Avantages:⬤ Facile à lire et à comprendre
⬤ guide complet pour les changements alimentaires
⬤ plan simple avec un minimum d'ingrédients pour les recettes
⬤ informations pertinentes sur l'inflammation
⬤ quelques bonnes recettes.
⬤ Manque d'informations approfondies
⬤ ressemble plus à un résumé qu'à un livre
⬤ une grande partie du contenu peut être trouvée en ligne
⬤ considéré comme inutile par certains lecteurs.
(basé sur 8 avis de lecteurs)
Titre original :
Inflammation: Anti-Inflammatory Diet: Overcome Inflammation Naturally Without Taking Medication
Contenu du livre :
Mettez fin à l'inflammation de manière naturelle en mettant en œuvre les stratégies naturelles présentées dans ce livre.
Au moins 40 % des Américains souffrent actuellement de maladies liées au mode de vie, comme le diabète, le cancer, les maladies cardiovasculaires, l'obésité, les maladies pulmonaires, les maladies dégénératives et bien d'autres, qui ont été associées à l'inflammation chronique.
À quoi pensez-vous lorsque l'on vous parle d'inflammation ? L'image d'une jambe enflée ou d'une autre partie du corps après un accident vous vient-elle à l'esprit à la mention de l'inflammation ?
Bien qu'il s'agisse d'une forme d'inflammation, celle-ci est vraiment inoffensive, même si elle s'accompagne de beaucoup de douleur. En fait, le corps vous rend service au moment où il vous fait si mal - vous ne le comprenez peut-être pas sur le moment. Vous ne devez pas avoir peur de cette inflammation douloureuse qui survient après une blessure ou une maladie. Cependant, il existe un type d'inflammation dont il faut avoir peur, c'est-à-dire un type qui n'est pas aussi douloureux, du moins au début.
Votre corps peut être enflammé pour diverses raisons, notamment à cause de toxines, de maladies auto-immunes, d'un poids excessif, etc. Dans ce cas, vous ne ressentirez probablement aucune douleur. Cependant, le fait de ne pas ressentir de douleur ne signifie pas que vous allez bien ; en fait, la situation pourrait s'aggraver de jour en jour.
Cela signifie que vous souffrez d'une inflammation chronique, qui doit être traitée rapidement.
La question que vous vous posez peut-être est la suivante : quels sont les risques d'une telle inflammation ? Eh bien, pour commencer, l'inflammation peut rendre presque impossible la perte de poids si vous ne la réglez pas, vous pouvez dire adieu à tout espoir de perdre du poids à moins d'opter pour des méthodes de perte de poids invasives.
Elle peut également favoriser l'apparition d'un large éventail d'autres problèmes de santé, parmi lesquels le cancer, l'arthrite, le diabète, l'hypertension et bien d'autres encore. Il est évident que vous ne voulez pas d'une telle situation.
Alors que faire ?
La meilleure solution à ce problème est le régime alimentaire.
Heureusement pour vous, ce livre vous montrera comment combattre l'inflammation par l'alimentation.
Il vous aidera à comprendre :
⬤ Comment se développe l'inflammation.
⬤ Les causes de l'inflammation
⬤ Les risques liés à l'inflammation.
⬤ Les aliments à consommer pour lutter contre l'inflammation
⬤ Les aliments à éviter pour lutter contre l'inflammation.
⬤ Et bien plus encore
Si vous êtes prêt à stopper l'inflammation avant qu'elle ne cause de graves dommages et ne rende votre vie insupportable, cliquez sur Acheter maintenant en 1 clic ou Ajouter au panier MAINTENANT.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781729441701 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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