Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques mitigées de la part des lecteurs, certains appréciant ses recettes faciles à suivre et ses conseils pratiques, tandis que d'autres critiquent son manque de profondeur et son contenu peu engageant.
Avantages:⬤ Intéressant et facile à lire
⬤ comprend des recettes faciles et savoureuses
⬤ fournit des conseils pratiques.
⬤ Ne répond pas aux attentes
⬤ est perçu comme un dépliant promotionnel plutôt que comme un livre substantiel
⬤ manque de contenu visuel comme des photos
⬤ certaines recettes contiennent des ingrédients peu attrayants.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
Hormone Reset Diet: Over 30 Hormone Reset Diet Recipes to Balanced Hormone, FAST Weight Loss, Lower Stress, Better Immune System, and Fast
Contenu du livre :
Ce livre vous expliquera pourquoi et vous montrera comment surmonter facilement tout plateau de perte de poids en suivant un régime de réinitialisation hormonale.
Plus de 30 % de la population mondiale est aux prises avec l'obésité. D'après vous, quel est le problème ?
Est-ce que cette population semble manger trop d'aliments transformés, riches en calories vides, ou est-ce que c'est notre mode de vie sédentaire qui est à l'origine de l'obésité ?
Bien que tout cela soit vrai, dans une certaine mesure, ce n'est pas vraiment le problème de fond. C'est pourquoi beaucoup d'entre nous qui luttent contre le surpoids essaient un plan de régime après l'autre dans l'espoir de perdre quelques kilos et de ne pas les reprendre.
Si certains de ces régimes vous aident à perdre du poids, ils ne vous aident pas à le garder, car ils ne s'attaquent pas à la racine du problème. C'est pourquoi vous reprendrez probablement tout le poids que vous avez pris après quelques semaines d'arrêt du régime.
Quel est donc le problème ?
Je répondrais à cette question par un seul mot : hormones.
Les hormones.
Comme vous le constaterez, le manque d'exercice et la consommation excessive de calories ne sont pas vraiment la raison pour laquelle vous avez souvent du mal à perdre du poids et à ne pas le reprendre.
Un déséquilibre hormonal en est la cause. Vos hormones sont responsables de nombreux processus corporels. Si quelque chose ne va pas, vous risquez d'accumuler de la graisse au niveau du ventre même si vous ne vous voyez pas consommer trop de calories.
N'avez-vous pas remarqué que certaines personnes maigres ont tendance à manger beaucoup plus que vous, alors qu'elles ne prennent pratiquement pas de poids ? Si vous vous demandez souvent ce qui vous fait vraiment grossir, étant donné que vous ne mangez pas trop de calories et que vous pratiquez probablement des activités physiques, la meilleure solution à votre problème de poids est de réinitialiser vos hormones pour rétablir l'équilibre. Ce faisant, vous ne perdrez pas seulement du poids, mais vous en tirerez de nombreux autres avantages, notamment une amélioration de votre libido, une sensation d'énergie et bien d'autres choses encore.
Comment réinitialiser vos hormones ?
Évidemment, il n'y a pas de "bouton de réinitialisation d'usine" dans le corps et vous devez donc apprendre à le faire correctement. L'un des moyens d'y parvenir est l'alimentation et ce livre vous aidera à y parvenir.
Plus précisément, ce livre vous montrera :
⬤ Les hormones qui peuvent être responsables de votre poids chronique.
⬤ Comment l'alimentation est liée aux différentes hormones qui affectent le poids
⬤ Les différents aliments qui affectent les différentes hormones, qui peuvent être à l'origine de votre prise de poids.
⬤ Comment combiner différents aliments pour en tirer le maximum de bénéfices en ce qui concerne la réinitialisation de vos hormones.
⬤ De délicieuses recettes pour le petit-déjeuner qui vous aideront à équilibrer vos hormones.
⬤ De délicieuses recettes pour le déjeuner qui vous aideront à équilibrer vos hormones.
⬤ Des recettes délicieuses pour le dîner qui vous aideront à équilibrer vos hormones.
⬤ De délicieuses recettes d'en-cas qui vous aideront à équilibrer vos hormones
⬤ Des recettes de desserts délicieuses qui vous aideront à équilibrer vos hormones.
⬤ Et bien plus encore
En lisant ce livre, vous pouvez être sûr de traiter l'une des causes profondes de la prise de poids obstinée, de sorte que la perte de poids devienne une activité sans effort par la suite.
Cliquez sur Achetez maintenant en 1 clic ou Achetez maintenantpour commencer à équilibrer vos hormones pour une perte de poids durable, une réduction du stress, un meilleur système immunitaire et un métabolisme plus rapide.
Achetez la nouvelle édition, avec plus de 70 recettes alléchantes de réinitialisation hormonale, maintenant.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781791378769 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
