Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « HAPPY FOOD » est apprécié pour son contenu informatif sur les modes de vie sains, la science qui sous-tend les choix alimentaires et les conseils pratiques accompagnés de quelques recettes. Toutefois, de nombreux lecteurs critiquent sa conception médiocre et l'utilisation de couleurs fluorescentes dans le texte, qui nuisent à la lisibilité et à l'expérience de lecture.
Avantages:⬤ Contenu intéressant et informatif
⬤ bon humour
⬤ conseils pratiques sur un mode de vie sain
⬤ style d'écriture accessible
⬤ présente des recherches récentes sur la santé
⬤ quelques recettes faciles et saines incluses.
⬤ Mise en page et présentation médiocres
⬤ texte orange et vert fluorescent difficile à lire
⬤ nombre insuffisant de recettes
⬤ certaines recettes ne sont pas attrayantes
⬤ style d'écriture critiqué pour avoir été mal édité.
(basé sur 29 avis de lecteurs)
Titre original :
Happy Food - How eating well can lift your mood and bring you joy
Contenu du livre :
#Best-seller international n°1 « J'adore la cuisine de Niklas, et cela me rend certainement heureux de la manger ». Hugh Fearnley-Whittingstall L'écriture de ce livre a changé la vie de Niklas et Henrik, et pourrait bientôt changer la vôtre aussi.
En écrivant HAPPY FOOD, ils ont réévalué tout ce qu'ils avaient appris sur l'alimentation et sont allés au-delà de la conversation sur la santé intestinale pour examiner comment la nourriture que nous mangeons affecte également notre cerveau et notre santé mentale. Avec tout ce qui se passe dans notre vie quotidienne, il est souvent plus facile de manger un fast-food que de préparer un repas à la maison, ce qui fait que beaucoup d'entre nous souffrent à la fois physiquement et mentalement. Dans ces pages, Niklas et Henrik examinent comment nous pouvons obtenir ce dont nous avons besoin à un niveau profond et nourrissant.
Vous ne trouverez pas de livre plus intéressant et plus pratique sur ce sujet. La combinaison imbattable des recettes et du savoir-faire culinaire d'Ekstedt avec les recherches et la narration fluide d'Ennart, ainsi que de magnifiques photos et une cuisine nordique impeccable, fait de ce livre un incontournable.
HAPPY FOOD fait entrer le Hygge et le lagom dans votre cuisine, donnant à chacun la possibilité de vivre et de manger comme les Scandinaves. Avec ses conseils pratiques et inspirants, HAPPY FOOD sera votre compagnon dans la vie de tous les jours, aussi bien dans la cuisine qu'en dehors.
Ennart et Ekstedt naviguent élégamment entre la boisson santé « Early Bird », le burger anti-inflammatoire et le super jus de betterave. Tout tourne autour de la bonne nourriture et de la façon dont le bon repas peut changer votre vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781472959980 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | How eating well can lift your mood and bring you joy |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 240 |
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