Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre trouve un écho chez de nombreux lecteurs, en particulier ceux qui s'identifient comme codépendants ou empathiques. Il vise à donner un aperçu des relations malsaines et à promouvoir l'importance de fixer des limites. Si certains l'ont trouvé instructif et précieux pour le développement personnel, d'autres ont critiqué la qualité de l'écriture et le manque de profondeur dans la discussion de certains aspects de la manipulation dans les relations. Dans l'ensemble, le livre a reçu un mélange de réactions positives et de critiques constructives.
Avantages:⬤ Fournit des informations précieuses pour les codépendants et les empathes.
⬤ Encourage à fixer des limites dans les relations.
⬤ Offre une perspective inspirante sur le développement personnel.
⬤ De nombreux lecteurs ont trouvé qu'il était réaliste et qu'il les aidait à comprendre leurs comportements.
⬤ Généralement facile à lire et à comprendre.
⬤ Nombreuses fautes de frappe et de grammaire, ce qui perturbe la lecture.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé que l'ouvrage était trop général et qu'il manquait de profondeur sur des sujets complexes tels que les manipulations subtiles.
⬤ L'auteur n'a pas de références officielles en matière de santé mentale, ce qui a suscité des inquiétudes chez certains lecteurs.
⬤ Quelques lecteurs l'ont décrit comme étant dogmatique et manquant d'application pratique.
(basé sur 21 avis de lecteurs)
Titre original :
Cure Codependency and Conquer as an Empath: The Ultimate Guide to Codependent Survival and Empath Empowerment Through Self Healing and Recovery From N
Contenu du livre :
(Pouvez-vous imaginer quelque chose de plus difficile que d'essayer de faire face à votre propre maladie mentale ?
Et si, en même temps, vous essayiez de faire face aux problèmes d'un proche ?
Si vous vous reconnaissez dans ces propos, alors continuez à lire...
Les relations sont conçues pour nous aider à vivre une vie meilleure, plus fructueuse, remplie d'amour et d'avantages symbiotiques. Nous sommes censés interagir au sein de réseaux d'amis et de membres de la famille, sans pour autant perdre notre propre personnalité.
Alors, que se passe-t-il lorsque nos frontières deviennent si floues que nous perdons tout sens de l'identité ?
Comment réagissons-nous lorsque nous ne pouvons pas filtrer les émotions et les souffrances des personnes que nous rencontrons ?
Pendant les trois premières décennies de ma vie, j'étais désespérée en matière de relations : empathique de nature, je ressentais toutes les douleurs de l'existence codépendante de ma mère et de mon père. À l'école ou dans la rue, j'étais à l'écoute de toutes les disputes et de tous les conflits, et je me sentais petit à chaque fois que j'en étais témoin. En grandissant, mon humeur était déterminée par celle de mon entourage, je me sentais heureuse quand les autres étaient heureux, et j'étais irrémédiablement triste quand les autres étaient tristes. Le pire, c'est que je pouvais voir au-delà de leurs masques de bonheur leur tristesse innée.
Mon quotidien se résumait à une série d'humeurs tristes, les unes après les autres, et je voulais absolument être l'héroïne de tous ceux qui m'entouraient, ce qui m'a conduite à une relation de codépendance avec mon ex-mari. En m'appuyant sur une enfance loin d'être idéale, j'ai appris à aimer le sentiment d'être nécessaire pour nettoyer la vie de mon mari.
En m'occupant de lui, j'ai oublié de m'occuper de moi. Résultat : je souffrais régulièrement de graves dépressions mentales. Pendant deux années entières, j'ai été une épave nerveuse cherchant à être appréciée et comprise par les mêmes personnes narcissiques qui se nourrissaient de mes insécurités.
Ce n'est que lorsque j'ai appris à me détacher d'elles que j'ai pu redevenir moi-même. Je n'ai commencé à m'apprécier que lorsque j'ai suivi une thérapie et que j'ai appris à reconstruire les limites que j'avais perdues dans ma relation.
Dans "Guérir la codépendance et vaincre en tant qu'empathe", j'ai compilé mon expérience en tant qu'empathe et dans mes relations de codépendance pour vous enseigner :
⬤ Ce que ressent un véritable empathe
⬤ Les fondements qui nous conduisent à des relations de codépendance plus tard dans la vie
⬤ Comment les partenaires narcissiques cherchent à vous manipuler pour que vous fassiez ce qu'ils veulent
⬤ Un test acide pour savoir si votre relation est toxique ou non.
⬤ La différence entre les relations saines et malsaines
⬤ Le flux d'énergie qui permet aux empathes d'être absorbés par les émotions des autres
⬤ Pourquoi la pleine conscience est le moyen de reprendre le contrôle de votre vie
⬤ Pourquoi vous devez redéfinir les limites et commencer le processus de reconstruction dès maintenant
⬤ Pourquoi la thérapie est le chemin le plus sûr pour sortir des relations toxiques
⬤ Cesser de se sentir mal à propos de ce qui est essentiellement un super pouvoir et se concentrer sur l'utilisation de vos pouvoirs de guérison pour aider les autres sans se faire détruire dans le processus.
Et bien plus encore.
C'est la première étape pour apprendre à vivre pour vous-même une fois de plus Prenez-le maintenant avant qu'il ne soit trop tard.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781999224318 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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