Death to Addiction : Le guide ultime pour une guérison rapide des problèmes d'alimentation, d'alcool, de drogue et de sexe sans sacrifier votre style de vie

Titre original :

Death to Addiction: The Ultimate Guide to Fast Recovery from Food, Alcohol, Drug and Sex Problems Without Sacrificing Your Lifestyle

Contenu du livre :

Quelle est la chose la plus effrayante à laquelle vous pouvez penser ?

Pour moi, c'est une overdose à 27 ans dans le sous-sol de mon ami, à la fin d'une bataille de dix ans contre mes addictions.

Au cours des années qui ont précédé, j'avais été absolument insouciante envers les gens qui m'entouraient, mais aussi envers moi-même et mon corps. J'étais accro au sexe, à l'alcool, à la nourriture et aux drogues.

Je pesais une centaine de kilos en trop. Je n'étais pas à la hauteur au travail et à la maison. Je passais mes journées à planer ; je n'étais personne vivant dans un corps vide. Je me tuais à la tâche, mais je n'arrivais pas à arrêter l'ornière. En fait, je semblais aimer mourir. Je prenais presque quotidiennement la résolution d'arrêter de fumer.

Mon expérience de mort imminente m'a fait prendre conscience de la réalité. Je faisais partie des chanceux ; beaucoup de gens se tuent ou ne vivent pas à cause de leur dépendance.

Mon expérience personnelle et professionnelle en matière d'aide aux toxicomanes au cours des vingt dernières années sont réunies dans "Death to Addiction", afin de vous enseigner : -Sur le cerveau et sur la façon dont il se comporte.

-Sur le cerveau et comment il devient dépendant.

-Comment repérer une nouvelle dépendance -Les raisons pour lesquelles les dépendances apparaissent

-Les raisons des addictions -Les raisons des addictions -Les raisons des addictions

Pourquoi vous pouvez être dépendant de l'alcool sans le savoir -Comment les drogues vous nuisent -Comment les drogues vous nuisent.

-Comment les drogues vous nuisent -Comment une dépendance à l'alimentation peut se manifester

-Comment une addiction à l'alimentation peut se développer -Comment une addiction au sexe est plus fréquente chez les femmes que chez les hommes

-La dépendance au sexe, c'est plus que ce qui se passe au lit -Les avantages étonnants d'une relation saine

Les avantages étonnants des relations saines -Les avantages étonnants des relations saines -Les avantages étonnants des relations saines

-Les deux super-pouvoirs que j'ai utilisés pour mettre fin à la dépendance de centaines de personnes -Les deux super-pouvoirs que j'ai utilisés pour mettre fin à la dépendance de centaines de personnes.

-Pourquoi la méditation et la pleine conscience sont des armes secrètes pour la guérison -Le premier moyen sûr de mettre fin à votre dépendance.

-Le premier moyen infaillible de mettre fin à votre dépendance -Les deux super-pouvoirs que j'ai utilisés pour mettre fin à la dépendance de centaines de personnes

Et bien plus encore...

Mettre fin à mes addictions en appliquant les stratégies de ce livre a changé ma vie et fera de même pour vous.

Demandez-vous : " À quoi ressemblera ma vie dans dix ans si je ne mets pas fin à cette dépendance aujourd'hui ? ".

Voulez-vous changer votre vie pour le meilleur ? Voulez-vous apprendre comment vous pouvez mettre fin à cette dépendance qui vous ronge quotidiennement ?

Alors faites défiler vers le haut et cliquez sur le bouton " ajouter au panier ", j'ai hâte de vous voir de l'autre côté.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781999224301
• Auteur : Leanne Walters
• Éditeur : Personal Development
• Langue : anglais
• Reliure : Broché