Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est bien accueilli par de nombreux lecteurs, en particulier ceux qui sont confrontés à la codépendance et à des relations malsaines. Il propose des réflexions perspicaces sur les relations et encourage les lecteurs à fixer des limites. Cependant, il est critiqué pour la qualité de son écriture, qui comporte de nombreuses erreurs grammaticales et des généralisations sur les relations toxiques qui peuvent ne pas s'appliquer universellement.
Avantages:Les lecteurs ont trouvé ce livre utile pour comprendre la codépendance et fixer des limites saines. Il contient des affirmations et des idées édifiantes qui trouvent un écho chez les empathes et les personnes qui se débattent dans des relations difficiles. L'expérience personnelle de l'auteur est appréciée, et beaucoup recommandent ce livre comme une ressource précieuse pour la découverte de soi et la guérison.
Inconvénients:Les critiques soulignent des problèmes de qualité d'écriture, notamment des fautes de frappe et des conseils vagues. Certains estiment que le livre simplifie à l'excès les comportements toxiques en se concentrant sur les scénarios de dépendance et d'abus physique, négligeant les manipulations plus subtiles. Un manque de profondeur dans l'application pratique et les conseils concrets pour le changement est également noté.
(basé sur 21 avis de lecteurs)
Titre original :
Cure Codependency and Conquer as an Empath: The Ultimate Guide to Codependent Survival and Empath Empowerment Through Self Healing and Recovery From N
Contenu du livre :
(Pouvez-vous imaginer quelque chose de plus difficile que d'essayer de faire face à votre propre maladie mentale ?
Et si, en même temps, vous essayiez de faire face aux problèmes d'un proche ?
Si vous vous reconnaissez dans ces propos, alors continuez à lire...
Les relations sont conçues pour nous aider à vivre une vie meilleure, plus fructueuse, remplie d'amour et d'avantages symbiotiques. Nous sommes censés interagir au sein de réseaux d'amis et de membres de la famille, sans pour autant perdre notre propre personnalité.
Alors, que se passe-t-il lorsque nos frontières deviennent si floues que nous perdons tout sens de l'identité ?
Comment réagissons-nous lorsque nous ne pouvons pas filtrer les émotions et les souffrances des personnes que nous rencontrons ?
Pendant les trois premières décennies de ma vie, j'étais désespérée en matière de relations : empathique de nature, je ressentais toutes les douleurs de l'existence codépendante de ma mère et de mon père. À l'école ou dans la rue, j'étais à l'écoute de toutes les disputes et de tous les conflits, et je me sentais petit à chaque fois que j'en étais témoin. En grandissant, mon humeur était déterminée par celle de mon entourage, je me sentais heureuse quand les autres étaient heureux, et j'étais irrémédiablement triste quand les autres étaient tristes. Le pire, c'est que je pouvais voir au-delà de leurs masques de bonheur leur tristesse innée.
Mon quotidien se résumait à une série d'humeurs tristes, les unes après les autres, et je voulais absolument être l'héroïne de tous ceux qui m'entouraient, ce qui m'a conduite à une relation de codépendance avec mon ex-mari. En m'appuyant sur une enfance loin d'être idéale, j'ai appris à aimer le sentiment d'être nécessaire pour nettoyer la vie de mon mari.
En m'occupant de lui, j'ai oublié de m'occuper de moi. Résultat : je souffrais régulièrement de graves dépressions mentales. Pendant deux années entières, j'ai été une épave nerveuse cherchant à être appréciée et comprise par les mêmes personnes narcissiques qui se nourrissaient de mes insécurités.
Ce n'est que lorsque j'ai appris à me détacher d'elles que j'ai pu redevenir moi-même. Je n'ai commencé à m'apprécier que lorsque j'ai suivi une thérapie et que j'ai appris à reconstruire les limites que j'avais perdues dans ma relation.
Dans "Guérir la codépendance et vaincre en tant qu'empathe", j'ai compilé mon expérience en tant qu'empathe et dans mes relations de codépendance pour vous enseigner :
⬤ Ce que ressent un véritable empathe
⬤ Les fondements qui nous conduisent à des relations de codépendance plus tard dans la vie
⬤ Comment les partenaires narcissiques cherchent à vous manipuler pour que vous fassiez ce qu'ils veulent
⬤ Un test acide pour savoir si votre relation est toxique ou non.
⬤ La différence entre les relations saines et malsaines
⬤ Le flux d'énergie qui permet aux empathes d'être absorbés par les émotions des autres
⬤ Pourquoi la pleine conscience est le moyen de reprendre le contrôle de votre vie
⬤ Pourquoi vous devez redéfinir les limites et commencer le processus de reconstruction dès maintenant
⬤ Pourquoi la thérapie est le chemin le plus sûr pour sortir des relations toxiques
⬤ Cesser de se sentir mal à propos de ce qui est essentiellement un super pouvoir et se concentrer sur l'utilisation de vos pouvoirs de guérison pour aider les autres sans se faire détruire dans le processus.
Et bien plus encore.
C'est la première étape pour apprendre à vivre pour vous-même une fois de plus Prenez-le maintenant avant qu'il ne soit trop tard.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781999224325 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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