Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de recettes Slimming World est généralement bien accueilli, salué pour sa variété de recettes saines et hypocaloriques et pour son efficacité globale dans la perte de poids. Les utilisateurs apprécient les instructions faciles à suivre et la qualité des recettes. Cependant, il y a quelques frustrations concernant le contenu dupliqué et l'adaptation personnelle à des régimes spécifiques.
Avantages:⬤ Offre une variété de recettes délicieuses et faibles en calories
⬤ aide à la gestion du poids
⬤ de nombreux utilisateurs rapportent avoir réussi avec le régime Slimming World
⬤ bien illustré avec des photos utiles
⬤ recettes faciles à suivre
⬤ constitue une bonne ressource pour la cuisine saine.
⬤ Certains utilisateurs ont reçu des livres en double
⬤ toutes les recettes ne conviennent pas aux petits mangeurs
⬤ certains ont trouvé le livre moins utile que prévu
⬤ les recommandations de participer à un cours peuvent ne pas être accessibles à tous.
(basé sur 591 avis de lecteurs)
Titre original :
Free Foods: Guilt-Free Food for Healthy Appetites
Contenu du livre :
Cette approche unique de l'amincissement repose sur un concept révolutionnaire, celui des "aliments libres", des aliments que l'on peut manger en toute quantité, dès que l'on a faim.
Il ne s'agit pas seulement d'aliments de base tels que la laitue et le fromage blanc allégé. Les aliments libres comprennent les pâtes, le riz, les viandes maigres, le poisson, la volaille, les fruits et les légumes frais.
Des recettes telles que Farfalle et salade de haricots, Curry de poulet doux et crémeux, Pilaff parfumé, et bien d'autres encore, peuvent être consommées en tant qu'aliments gratuits lorsque vous optimisez votre alimentation. Fini le temps où vous aviez l'impression de manquer quelque chose ".
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780091901653 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2005 |
| Nombre de pages : | 224 |
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