Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié des parents pour son contenu informatif et ses recettes saines qui s'adressent aux familles. Il met l'accent sur une alimentation saine, fournit des informations détaillées sur les ingrédients à éviter et encourage les lecteurs à adopter un mode de vie plus sain pour leurs enfants. De nombreux critiques soulignent la facilité des recettes et leur attrait pour les enfants, ce qui en fait un choix pratique pour les familles. Toutefois, certaines critiques ont été émises concernant l'absence de recommandations de marques spécifiques pour les ingrédients et la trop grande importance accordée aux en-cas et aux desserts plutôt qu'aux recettes des repas principaux.
Avantages:Informations précieuses sur les ingrédients nocifs pour la santé, recettes faciles et attrayantes pour les familles, soutien des principes de l'alimentation saine, aide les parents à se sentir confortés dans leurs choix, aspect visuel attrayant avec de nombreuses photos, encouragement d'un mode de vie plus sain pour les enfants.
Inconvénients:Manque de recommandations de marques spécifiques pour certains ingrédients, peut être trop axé sur les en-cas et les desserts plutôt que sur les repas principaux copieux, certaines recettes peuvent ne pas convenir aux jeunes enfants.
(basé sur 148 avis de lecteurs)
Titre original :
Food Babe Family: More Than 100 Recipes and Foolproof Strategies to Help Your Kids Fall in Love with Real Food: A Cookbook
Contenu du livre :
Vani Hari, auteur à succès du New York Times, vous inspire avec plus de 100 recettes et tout ce dont vous avez besoin pour nourrir votre famille d'une manière qui favorisera l'amour de la VRAIE nourriture pour la vie.
L'industrie alimentaire, qui pèse des millions de dollars, a utilisé ses vastes ressources pour cibler les parents et les convaincre qu'il est difficile de donner une bonne alimentation à leurs enfants. Mais voici la vérité : il est difficile d'être parent, mais nourrir ses enfants avec des aliments simples, sains et vrais ne devrait pas l'être.
Dans Food Babe Family, Vani dissipe les mythes populaires sur l'alimentation des enfants, propose plus de 100 recettes délicieuses qui permettent de mettre facilement sur la table des aliments sains et vrais, et aide les parents à mettre leurs enfants sur la voie des bons choix alimentaires tout au long de leur vie.
Des muffins au potiron aux coupes de salade de tacos, en passant par les bouchées de pizza aux courgettes, les pépites de poulet « Chick-fil-A » et les frites gaufrées, et même les « Oreos » faits maison, Food Babe Family prouve qu'il est non seulement possible, mais amusant de manger de vrais aliments sans colorants artificiels, sans sirop de maïs à haute teneur en fructose, et sans autres ingrédients désagréables.
L'ouvrage comprend des conseils et des astuces, notamment sur la façon de :
⬤ Naviguer dans l'alimentation des écoles et des crèches.
⬤ Gérer les enfants difficiles.
⬤ rendre l'heure des repas amusante pour les enfants, sans les aliments transformés.
⬤ Manger sainement et sans souci au restaurant.
⬤ Et bien plus encore !
