Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre propose une exploration approfondie des concepts liés au bonheur et à l'expérience de l'écoulement, en intégrant des fondements scientifiques tout en encourageant la réflexion personnelle. Les lecteurs apprécient sa clarté, son style engageant et les perspectives pratiques qu'il offre, même si certains estiment qu'il manque un développement approfondi de certaines idées et qu'il ne fournit pas de techniques spécifiques pour atteindre l'état de fluidité.
Avantages:⬤ Une écriture claire et détaillée
⬤ des concepts bien documentés sur le bonheur et le flux
⬤ accessible et engageant
⬤ encourage la réflexion personnelle
⬤ offre une nouvelle perspective sur le bonheur
⬤ des idées pratiques et applicables.
⬤ Certains lecteurs estiment que les idées centrales ne sont pas entièrement développées
⬤ manque de techniques spécifiques pour atteindre la fluidité
⬤ la répétition ou l'extension des points peut nuire à l'expérience de lecture
⬤ n'est pas un manuel d'auto-assistance traditionnel.
(basé sur 124 avis de lecteurs)
Titre original :
Fluir (Flow): Una Psicologa de la Felicidad
Contenu du livre :
Le flow est un état optimal dans lequel la concentration active et l'absorption d'une activité créative donnent le sentiment d'un temps complètement suspendu - on est alerte, plein d'énergie et libre de toute conscience de soi. Grâce à un grand nombre d'études de cas, d'expériences contrôlées et de recherches sur des personnages historiques, cette étude démontre que le flow est un état singulièrement productif et désirable.
Des instructions sont incluses pour atteindre un état de fluidité et l'utiliser pour se libérer de l'anxiété et de l'ennui, fixer des objectifs et rediriger l'énergie pour prendre le contrôle de sa vie. Dans la vie, chaque personne ressent de temps en temps un état d'expérience optimal, c'est-à-dire des moments où l'on se sent posé par un profond sentiment de créativité, de concentration active, d'absorption dans ce que l'on fait.
Fruit d'une recherche scientifique, ce livre explique que le mélo de l'"experiencia ptima" est un état de conscience que l'on appelle "fluir". Il explique également comment cette fluidité peut être contrôlée et provoquée, comment on peut ajuster ses énergies et ses compétences aux problèmes concrets de la vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9788472453722 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
