Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Finding Flow » de Mihaly Csikszentmihalyi est salué pour son exploration de l'état de « flow » et son impact positif sur le bonheur et l'épanouissement dans la vie. Les lecteurs apprécient son style engageant et accessible, ainsi que les idées qu'il fournit sur la manière d'atteindre l'état de fluidité par un engagement actif dans le travail, les loisirs et les relations. Cependant, certains lecteurs trouvent que ce guide pratique n'est pas à la hauteur, car il ne fournit pas d'étapes concrètes pour atteindre l'état de fluidité et semble parfois répétitif.
Avantages:⬤ Des idées pour atteindre le bonheur grâce à des expériences de flow.
⬤ Un style accessible et engageant.
⬤ Des concepts précieux liés à la pleine conscience et à l'engagement personnel.
⬤ Bien documenté et fondé sur les sciences sociales.
⬤ Offre une perspective différente sur le bonheur par rapport aux livres de développement personnel traditionnels.
⬤ Manque de conseils pratiques sur la manière d'atteindre la fluidité.
⬤ Certains contenus sont perçus comme répétitifs ou remplis d'éléments de remplissage.
⬤ Quelques lecteurs l'ont trouvé obsolète ou dépassé.
⬤ Certaines sections peuvent sembler trop philosophiques ou anecdotiques sans que l'on puisse en tirer des enseignements substantiels.
(basé sur 147 avis de lecteurs)
Titre original :
Finding Flow: The Psychology of Engagement with Everyday Life
Contenu du livre :
Par l'auteur du best-seller Flow et l'un des pionniers de l'étude scientifique du bonheur, un guide indispensable pour vivre votre meilleure vie.
Qu'est-ce qui fait une bonne vie ? Est-ce l'argent ? Un travail important ? Les loisirs ? Mihaly Csikszentmihalyi estime que l'attention obsessionnelle que nous portons à ces mesures nous a égarés. Le travail remplit nos journées d'anxiété et de pression, si bien que pendant notre temps libre, nous avons tendance à vivre dans l'ennui, absorbés par nos écrans.
Qu'est-ce qui nous manque ? Pour répondre à cette question, Csikszentmihalyi a étudié des milliers de personnes et a trouvé la clé. Les gens sont plus heureux lorsqu'ils se lancent des défis qui exigent un haut degré de compétence et d'engagement, et qu'ils entreprennent pour eux-mêmes. Au lieu de faire défiler votre téléphone, jouez du piano. Prenez une tâche routinière et trouvez comment la faire mieux, plus vite, plus efficacement. En bref, apprenez le pouvoir caché de l'engagement total, un état psychologique que l'auteur appelle le « flow ». Bien qu'elles paraissent simples, les leçons de Finding Flow changent la vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780465024117 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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