Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Tom Watson est un récit honnête et inspirant de son parcours pour retrouver la santé et gérer son diabète de type 2. Il aborde l'impact de l'alimentation, du mode de vie et de l'industrie alimentaire sur les problèmes de santé et encourage ceux qui souhaitent changer de vie. Le livre est facile à lire, captivant et rempli d'idées personnelles et d'informations pertinentes, bien qu'il ne s'agisse pas d'un guide diététique traditionnel ou d'un manuel pratique.
Avantages:Le livre est captivant et personnel, et offre aux lecteurs un parcours qui leur est familier. Il encourage et motive les personnes qui luttent contre le diabète ou la perte de poids. Il sensibilise au rôle de l'industrie alimentaire dans les crises sanitaires et présente une exploration savante mais accessible des sujets abordés. De nombreux lecteurs ont trouvé les informations utiles et inspirantes pour modifier positivement leur mode de vie.
Inconvénients:Certains lecteurs estiment que le livre ne fournit pas suffisamment de protocoles diététiques ou de recettes spécifiques, et des critiques ont été émises quant à la quantité de contenu politique inclus, que certains ont trouvé distrayant. Quelques-uns ont noté que certaines parties semblaient plus chargées ou moins axées sur les conseils pratiques. En outre, tous les lecteurs ne sont pas d'accord avec l'hypothèse selon laquelle le diabète de type 2 est uniquement lié à l'obésité.
(basé sur 79 avis de lecteurs)
Titre original :
Downsizing - How I lost 8 stone, reversed my diabetes and regained my health - THE SUNDAY TIMES BESTSELLER
Contenu du livre :
Downsizing est le récit honnête, franc et inspirant de Tom Watson sur la façon dont il a radicalement changé son mode d'alimentation, perdu plus de huit kilos et inversé son diabète de type 2.
Ce faisant, il a réussi à ouvrir un débat national sur la perte de poids, la nutrition et la santé.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780857839060 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | How I lost 8 stone, reversed my diabetes and regained my health - THE SUNDAY TIMES BESTSELLER |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 256 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
