Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre offre d'excellents conseils pratiques et des exercices de journalisme visant à aider les lecteurs à se libérer de l'alimentation émotionnelle et à renouveler leur esprit avec la vérité de Dieu. Il est bien structuré, facile à lire et offre un environnement de soutien, sans jugement, pour le développement personnel et la guérison émotionnelle. De nombreux lecteurs apprécient ses idées profondes et ses outils utiles pour la découverte de soi. Cependant, certains ont trouvé excessif l'accent mis sur la tenue d'un journal et auraient préféré davantage de contenu.
Avantages:⬤ Pratique et facile à lire
⬤ contient des idées précieuses
⬤ des exercices de journalisme utiles
⬤ encourage la croissance personnelle et la guérison émotionnelle
⬤ soutient et ne porte pas de jugement
⬤ intègre les Ecritures avec des étapes pratiques
⬤ a un potentiel de transformation.
⬤ Trop axé sur la tenue d'un journal pour certains lecteurs
⬤ certains ont estimé que le contenu manquait de profondeur
⬤ ne convient pas à ceux qui n'aiment pas tenir un journal.
(basé sur 42 avis de lecteurs)
Titre original :
Say Goodbye to Emotional Eating: 100 Renewing Exercises to Help You Break Free from the Control of Food
Contenu du livre :
Laissez la vérité de Dieu transformer vos désirs
L'auteure Barb Raveling a été prise dans l'esclavage de l'alimentation émotionnelle, coincée dans un cycle de prise et de perte de poids - mais elle a aussi expérimenté comment le fait de se soumettre aux commandements du Christ a guéri sa relation brisée avec la nourriture. Dans Dites adieu à l'alimentation émotionnelle, Barb partage ce qu'elle a appris pour vous aider à reprendre le contrôle de ce que vous mangez, quand vous le mangez et pourquoi vous le mangez.
Ces 100 exercices basés sur des enseignements bibliques changeront votre façon de voir la nourriture, les régimes et la perte de poids. Au fil de votre lecture, vous allez .
⬤ Vous vous rapprocherez de Dieu en lui présentant honnêtement et humblement vos difficultés.
⬤ établir des limites pour vous empêcher d'utiliser la nourriture comme mécanisme d'adaptation - et élaborer des plans d'urgence pour le cas où vous seriez tenté d'abuser de la nourriture.
⬤ Trouvez la liberté de vous libérer des forteresses en concentrant votre esprit sur les désirs de Dieu pour votre cœur.
Lorsque vous échangerez les mensonges qui vous poussent à trop manger contre les vérités qui vous libèrent, vous vous apercevrez que vous avez envie d'être proche de Dieu par-dessus tout. Say Goodbye to Emotional Eating vous aidera à élaborer des stratégies efficaces pour maintenir une relation spirituellement satisfaisante avec la nourriture.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780736985598 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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