Declutter Your Life - The Miracle of Decluttering: Instantly Declutter For Increased Energy, Performance, and Happiness
Découvrez les merveilles que le miracle du désencombrement peut faire pour votre santé mentale et physique dès aujourd'hui.
Vous sentez-vous distrait ? Avez-vous du mal à accomplir vos tâches au travail parce que votre esprit est constamment en ébullition ? Si c'est le cas, vous devez vous pencher sur votre environnement de vie. Des études montrent que l'environnement dans lequel nous vivons a un impact majeur sur notre santé générale, y compris sur notre mémoire et notre concentration. Les maisons que nous habitons et les espaces qui nous entourent ont le pouvoir de dicter nos niveaux d'énergie et notre humeur, c'est pourquoi nous devons prendre le contrôle de notre environnement et le rationaliser autant que possible.
Ce livre aborde les avantages du désencombrement de votre maison et de vos espaces de travail pour améliorer votre santé, votre concentration et votre bien-être. Après tout, une maison désencombrée, c'est un esprit désencombré. Nous verrons ici des moyens faciles pour éliminer les choses inutiles de la maison qui ne font que stresser votre esprit, et pour commencer des habitudes qui mèneront à une meilleure qualité de vie. Si vous en avez assez de trébucher constamment sur des objets inutiles ou de vous sentir coupable de ne pas vous occuper de cette pile de courrier indésirable, prenez le contrôle de votre vie grâce au pouvoir du désencombrement.
Dans " Le miracle du désencombrement ", vous apprendrez : ⬤ Les bienfaits du désencombrement pour la santé
⬤ Les bienfaits du désencombrement pour la santé
⬤ Les joies d'une vie simple
⬤ Comment le désencombrement vous permet d'avoir l'esprit clair
⬤ Comment le désencombrement quotidien maintient un esprit élevé ⬤ Pourquoi la formation d'habitudes pourrait être la clé du bonheur
⬤ Pourquoi la création d'habitudes pourrait être la clé du bonheur
⬤ Organisation 101
⬤ Les merveilles d'un état méditatif
⬤ Comment garder votre vie organisée ⬤ Pourquoi les habitudes quotidiennes ?
⬤ Pourquoi les habitudes quotidiennes sont-elles si importantes pour le bien-être mental ?
Et bien plus encore...
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Pour votre réussite
| ISBN : | 9789814950220 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)
