Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre offre des informations précieuses et des stratégies pratiques pour ceux qui luttent contre la fatigue chronique, en particulier dans le cadre de maladies telles que le SFC, le Long Covid et la Fibromyalgie. Les lecteurs apprécient le parcours personnel de l'auteur et les méthodes cliniquement éprouvées qu'il présente. Cependant, certains trouvent que le contenu n'est pas applicable à tout le monde et critiquent la transition du livre vers l'optimisation de l'énergie pour les personnes plus fonctionnelles.
Avantages:⬤ Fournit des explications utiles et simples sur la fatigue chronique et sa prise en charge.
⬤ Contient des anecdotes personnelles qui correspondent aux expériences des lecteurs.
⬤ Propose un plan de rétablissement clair et pratique avec des stratégies éprouvées et étayées par la recherche.
⬤ Un style d'écriture empathique et compatissant, facile à lire.
⬤ Encourage l'auto-éducation et l'autopromotion pour la gestion de la maladie.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé que le livre s'éloignait des personnes alitées pour s'intéresser à celles qui sont plus fonctionnelles, ce qui peut ne pas répondre aux besoins de tous les publics.
⬤ Il y a des recommandations pour des tests médicaux et des praticiens alternatifs qui peuvent ne pas être accessibles ou abordables pour tout le monde.
⬤ Certaines sections abordent des explications scientifiques complexes qui peuvent être difficiles à comprendre.
(basé sur 55 avis de lecteurs)
Titre original :
Decode Your Fatigue - A Clinically Proven 12-Step Plan to Increase Your Energy, Heal Your Body and Transform Your Life
Contenu du livre :
Allez à la racine de votre diagnostic de fatigue chronique et découvrez un plan en 12 étapes, cliniquement prouvé, vers la guérison, le rétablissement et la transformation.
La guérison est possible lorsque vous apprenez à décoder votre fatigue et à appliquer les bonnes interventions, dans la bonne séquence, au bon moment.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781788174596 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | A Clinically Proven 12-Step Plan to Increase Your Energy, Heal Your Body and Transform Your Life |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 272 |
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