Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « It's Not Your Fault » d'Alex Howard est très apprécié pour son approche perspicace et accessible de la compréhension et de la guérison des traumatismes. De nombreux lecteurs l'ont trouvé racontable, plein de compassion et rempli d'exercices pratiques qui facilitent la réflexion et le développement personnels. Il s'adresse à un large public, composé de professionnels et de non-initiés, et constitue une ressource précieuse pour ceux qui sont sur la voie de la guérison. Cependant, certains lecteurs ont exprimé le désir d'obtenir des conseils plus spécifiques sur certaines questions, telles que les changements hormonaux affectant le bien-être émotionnel.
Avantages:⬤ Inspirant et facile à comprendre, il convient aux novices.
⬤ Utilise un langage simple qui encourage les discussions entre thérapeutes et clients.
⬤ Très pratique, avec des exercices utiles pour l'auto-réflexion.
⬤ Un ton compatissant et chaleureux qui rend les sujets complexes compréhensibles.
⬤ Aborde le traumatisme d'un point de vue à la fois scientifique et personnel, offrant espoir et clarté.
⬤ Certains lecteurs ont souhaité des conseils plus spécifiques sur des questions telles que le déséquilibre hormonal pendant la guérison d'un traumatisme.
⬤ Désir occasionnel d'une exploration plus approfondie de certains thèmes, tels que l'automutilation physique liée à la détresse émotionnelle.
(basé sur 32 avis de lecteurs)
Titre original :
It's Not Your Fault - Why Childhood Trauma Shapes You and How to Break Free
Contenu du livre :
It's Not Your Fault vous aidera à comprendre votre traumatisme et à en guérir l'impact, à établir de meilleures limites et à vous connecter à vos émotions pour créer des relations saines et épanouissantes.
Ce puissant livre d'auto-assistance changera la façon dont vous voyez votre passé et transformera la façon dont vous vivez aujourd'hui.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781837820771 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | Why Childhood Trauma Shapes You and How to Break Free |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 272 |
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