Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Unlock » de George Mumford est généralement bien accueilli pour ses idées sur la transformation personnelle, la pleine conscience et la découverte de soi. De nombreux lecteurs le trouvent pratique, inspirant et susceptible de changer la vie, en particulier pour ceux qui s'intéressent au développement personnel et au dépassement des obstacles. Cependant, certains lecteurs estiment qu'il ne fournit pas suffisamment de conseils pratiques et qu'il s'oriente vers une philosophie abstraite, ce qui ne convient pas à tout le monde.
Avantages:⬤ Message perspicace et puissant sur la transformation personnelle.
⬤ Bien écrit et facile à comprendre, avec des exercices pratiques.
⬤ Des anecdotes inspirantes tirées de l'expérience de George avec des athlètes de haut niveau.
⬤ De nombreux lecteurs ont déclaré que ce livre avait changé leur vie et qu'il constituait un guide utile pour la pleine conscience.
⬤ Il s'adresse à un large public, y compris aux athlètes et aux chefs d'entreprise.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé qu'il manquait de conseils pratiques et que le contenu philosophique pouvait sembler abstrait ou hors de propos.
⬤ Quelques commentaires font état d'une déception par rapport aux ouvrages précédents de George.
⬤ Des inquiétudes ont été exprimées concernant le prix et l'état du livre au moment de l'achat.
(basé sur 16 avis de lecteurs)
Titre original :
Unlocked: Embrace Your Greatness, Find the Flow, Discover Success
Contenu du livre :
Un psychologue de renommée mondiale et expert en performance par la pleine conscience, qui a aidé des superstars telles que Michael Jordan et Kobe Bryant à transformer leur carrière, propose des stratégies éprouvées pour libérer nos forces innées, éviter l'épuisement professionnel et découvrir le succès durable.
Nous nous efforçons tous de trouver la fluidité, lorsque nos compétences, notre expertise et notre état d'esprit sont alignés et que nous pouvons fonctionner, sans entrave, au plus haut niveau. George Mumford appelle cela être "débloqué", un état que chacun peut atteindre à tout moment. Psychologue formé dans le domaine de la pleine conscience et expert en développement personnel, Mumford a des décennies d'expérience dans l'aide à un large éventail d'individus - des PDG et des superstars de la NBA aux personnes chroniquement sous-représentées, aux sans-abri et aux toxicomanes - pour faire face aux défis et aux opportunités inhérents à la vie. Aujourd'hui, dans ce guide qui change la vie, il partage sa sagesse avec chacun d'entre nous, quels que soient nos antécédents ou notre statut socio-économique, en nous guidant brillamment sur la voie de la découverte et de l'exploitation de notre propre potentiel individuel.
Les gens m'ont appelé le "chuchoteur de performance"", écrit Mumford. "Je cajole et je taquine. Je "chuchote" à la partie têtue et opposée de nous-mêmes qui résiste à la croissance, qui refuse de rompre avec les vieilles habitudes. Pour déverrouiller la grandeur qui est en nous, nous devons briser cette carapace pour accéder à ce qu'il y a en dessous. Il peut s'agir d'un processus difficile et douloureux, de la même manière que l'entraînement à la performance sollicite notre corps et les limites de notre endurance. L'entraînement mental que je pratique avec des athlètes, des prisonniers, des enseignants, des administrateurs d'université, des hommes d'affaires et d'autres personnes présente un aspect similaire. Il nous fait sortir de ce qui nous est familier et nous met en contact avec des aspects plus profonds de nous-mêmes".
Rempli d'idées tangibles, de sagesse ancienne inattendue et d'histoires inspirantes tirées de ses clients et de sa propre vie - de ses moments les plus sombres de dépendance et de tourmente intérieure à l'entraînement de certains des meilleurs athlètes du monde - Unlocked est le point culminant du travail de toute une vie de Mumford ; il nous aide à découvrir nos dons. Il nous aide à découvrir nos dons, à maintenir le succès quel que soit le jeu ou l'enjeu. Il nous aide à découvrir nos dons, à maintenir le succès quel que soit le jeu ou l'enjeu, à nous approprier le pouvoir qui est en nous et à embrasser la liberté d'être débloqué.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780063210097 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 240 |
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