Avis des lecteurs
Résumé:Mind Full to Mindful est un livre bien accueilli d'Om Swami qui allie humour, simplicité et profonde sagesse zen, rendant les concepts de la pleine conscience et de la méditation accessibles à un large public. Les critiques soulignent ses qualités éducatives et ses idées pratiques pour vivre une vie plus attentive et plus épanouie. Cependant, quelques distractions mineures telles que des fautes de frappe ont été notées.
Avantages:⬤ Un contenu inspirant et éducatif rempli de techniques pratiques.
⬤ Un style d'écriture humoristique et des anecdotes captivantes.
⬤ Explications claires des principes du zen et de la pleine conscience.
⬤ Encourage la réflexion personnelle et offre des conseils pratiques.
⬤ Fournit un chemin universel vers la paix, applicable à une variété de lecteurs.
⬤ Présence de fautes de frappe mineures qui pourraient distraire le lecteur.
⬤ Certains lecteurs ont estimé qu'il était difficile de maintenir la pleine conscience de manière constante.
(basé sur 261 avis de lecteurs)
Titre original :
Mind Full to Mindful: Zen Wisdom From a Monk's Bowl
Contenu du livre :
Beaucoup d'entre nous ont du mal à rester calmes pendant la journée ou à s'endormir le soir. Notre esprit agité et traître nous fait nous sentir bien à un moment et mal à un autre.
D'où viennent la négativité et l'angoisse qui nous envahissent et comment faire pour être serein et paisible ? Le zen nous montre l'art d'atteindre cette quiétude intérieure sans rituels ni dogmes. Il s'agit de voir la beauté, la félicité et la vérité dans notre vie quotidienne. Qu'il s'agisse de se rendre au travail en voiture ou de faire la vaisselle, chaque acte pourrait facilement être une méditation.
Basé sur les enseignements originaux du zen, ce livre magnifique offre une perspective de changement sur la vie elle-même. Auteur à succès de nombreux livres sur la transformation, Om Swami partage avec vous l'art du bonheur avec beaucoup d'humour, d'histoires et de sagesse, et vous emmène dans un voyage qui vous fera passer de l'esprit plein à l'esprit attentif.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9789352777631 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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