Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Peter Levine « In an Unspoken Voice » est largement salué pour sa lisibilité et son point de vue perspicace sur les traumatismes. Il propose une approche stimulante de la compréhension et de la guérison des traumatismes en soulignant l'importance du rôle du corps dans le processus de guérison. Les lecteurs apprécient son lien avec la pleine conscience et ses applications pratiques. Cependant, certains estiment que Levine met trop l'accent sur l'aspect corporel de la guérison des traumatismes tout en minimisant les facteurs cognitifs, et il y a des critiques concernant le manque de reconnaissance des racines historiques de la pleine conscience et de son applicabilité à tous les publics.
Avantages:⬤ Très facile à lire et engageant
⬤ Offre des perspectives profondes sur la relation entre le traumatisme et le corps
⬤ Relie efficacement la pleine conscience et les pratiques de guérison
⬤ Donne un sentiment d'autonomisation et d'espoir aux personnes aux prises avec un traumatisme
⬤ Contient des stratégies pratiques d'auto-assistance et des techniques thérapeutiques
⬤ Utilise des exemples concrets et des expériences personnelles pour illustrer les concepts.
⬤ Certains lecteurs estiment que l'accent mis sur les expériences corporelles écarte les approches de thérapie cognitive et verbale
⬤ Critique concernant le peu de reconnaissance des origines historiques de la pleine conscience
⬤ Accessibilité limitée pour ceux qui n'ont pas l'occasion de s'engager dans les techniques de thérapie spécifiques de Levine
⬤ Certaines sections peuvent sembler trop vagues en l'absence de méthodes d'application étape par étape.
(basé sur 367 avis de lecteurs)
Titre original :
In an Unspoken Voice: How the Body Releases Trauma and Restores Goodness
Contenu du livre :
*UnUnraveling Trauma in the Body, Brain and Mind--a Revolution in Treatment* (Démêler le traumatisme dans le corps, le cerveau et l'esprit - une révolution dans le traitement).
Dans cet ouvrage qui couronne le travail de toute une vie, Peter A. Levine s'appuie sur sa vaste expérience de clinicien, d'étudiant en recherche comparative sur le cerveau, de scientifique spécialiste du stress et d'observateur attentif du monde animal naturaliste pour expliquer la nature et la transformation des traumatismes dans le corps, le cerveau et la psyché.
In an Unspoken Voice repose sur l'idée que le traumatisme n'est ni une maladie ni un trouble, mais plutôt une blessure causée par la peur, l'impuissance et la perte, qui peut être guérie en faisant appel à notre capacité innée d'autorégulation des états d'excitation élevés et des émotions intenses. Enrichi d'un cadre théorique cohérent et d'exemples de cas convaincants, ce livre mêle élégamment les dernières découvertes en biologie, en neurosciences et en psychothérapie corporelle pour montrer que lorsque nous réunissons l'instinct animal et la raison, nous pouvons devenir des êtres humains plus entiers.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781556439438 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2010 |
| Nombre de pages : | 384 |
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