Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques soulignent que le livre « Cultivating Happiness, Resilience, and Wellbeing through Meditation, Mindfulness, and Movement » (Cultiver le bonheur, la résilience et le bien-être par la méditation, la pleine conscience et le mouvement) est une ressource essentielle pour les éducateurs, les soignants et les instructeurs, en particulier pour le développement de la régulation émotionnelle chez les enfants. Il propose des stratégies pratiques, fondées sur des données probantes, pour améliorer le bien-être et créer un environnement d'apprentissage attentif.
Avantages:Le livre est abordable, accessible et adaptable, ce qui le rend approprié pour un public diversifié. Il propose une variété de pratiques pour différents âges et capacités, soutient des méthodes d'enseignement efficaces et renforce les pratiques personnelles telles que le yoga. Il offre un contenu riche, fondé sur des données probantes, pratique et utile pour améliorer le bien-être dans les établissements d'enseignement.
Inconvénients:Aucun inconvénient particulier n'a été mentionné dans les critiques, ce qui suggère que, dans l'ensemble, les lecteurs ont trouvé le livre très positif et bénéfique.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
Cultivating Happiness, Resilience, and Well-Being Through Meditation, Mindfulness, and Movement: A Guide for Educators
Contenu du livre :
En ces temps chaotiques, une respiration profonde peut ramener le calme dans votre classe.
Alors que la pandémie s'éloigne et que le monde revient progressivement à la normale, il est plus important que jamais de faire de votre salle de classe un lieu qui favorise la santé mentale et améliore le bien-être général. Ce guide pratique, fondé sur des recherches, vous permettra d'intégrer à votre enseignement des activités de méditation, de respiration, de pleine conscience et de yoga laïque, adaptées à l'âge et au niveau scolaire, de manière à ce qu'elles fonctionnent aussi bien en personne que dans des contextes virtuels et hybrides. Les caractéristiques comprennent :
⬤ Des adaptations pour les populations spéciales, y compris celles qui ont subi des traumatismes.
⬤ Des recommandations pour l'implication de la famille dans l'apprentissage émotionnel social.
⬤ Des conseils sur l'autogestion de la santé pour les enseignants et le personnel de l'école.
⬤ Des données issues de programmes mis en œuvre avec succès.
⬤ Des dizaines d'illustrations, de codes QR et de questions de réflexion.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781071852811 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 320 |
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