Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de cuisine est très apprécié pour ses recettes délicieuses et variées, son organisation générale et sa capacité à aider à la perte de poids grâce à un plan d'alimentation gérable. Toutefois, de nombreux utilisateurs se disent frustrés par l'absence d'étiquettes spécifiques aux phases pour les recettes, ce qui rend la navigation difficile pour les nouveaux arrivants. D'autres préoccupations concernent l'utilisation d'ingrédients peu courants et la disponibilité de produits frais dans certaines régions.
Avantages:Recettes délicieuses et savoureuses, livre de cuisine bien organisé, efficace pour la perte de poids, belle présentation et diverses options de repas.
Inconvénients:Les recettes ne sont pas étiquetées par phase de régime, certains ingrédients sont peu courants et difficiles à trouver, ce qui peut être source de confusion pour les nouveaux utilisateurs, et quelques utilisateurs ont rencontré des problèmes avec la mise en page du livre.
(basé sur 39 avis de lecteurs)
Titre original :
Cooking for a Fast Metabolism: Eat More Food and Lose More Weight
Contenu du livre :
Plus de 100 recettes délicieuses qui stimuleront votre métabolisme et transformeront votre corps en une machine à brûler les graisses.
L'auteur de best-sellers du New York Times, Haylie Pomroy, a aidé un nombre incalculable de personnes à perdre du poids grâce à son programme " Fast Metabolism Diet " (régime à métabolisme rapide). Conçu pour stimuler votre métabolisme, le programme de Haylie vous encourage à manger plus pour perdre du poids, en alimentant votre corps pour qu'il perde de la graisse et soit en bonne santé. Il n'y a pas de comptage de calories, pas de jeûne, et absolument pas de privation - juste des aliments délicieux et bons pour la santé.
Dans ce compagnon essentiel de la série Métabolisme rapide, Haylie partage plus de 100 recettes à base d'aliments riches en nutriments qui vous aideront à atteindre vos objectifs de santé tout en savourant chaque bouchée savoureuse. Des petits déjeuners rassasiants aux déjeuners satisfaisants, en passant par les plats principaux copieux, les collations savoureuses, les desserts indulgents et même les recettes à la mijoteuse pour les repas sans tracas, ce livre contient des recettes qui plairont à tous les membres de la famille, comme par exemple :
⬤ Gâteau d'avoine aux carottes au four.
⬤ Fajitas au steak pour le petit déjeuner.
⬤ Salade de crevettes tacos au citron vert.
⬤ Burgers de haricots noirs à la portabella.
⬤ Poulet Piccata.
⬤ Burgers de cow-boy chargés.
⬤ Spaghetti à la bolognaise.
⬤ Lasagnes végétariennes au four.
⬤ Ailes de poulet au four.
⬤ Gâteau au fromage sans cuisson aux baies.
Complété par des plans de repas, des options sur le pouce, des repas à préparer à l'avance et de nombreuses recettes à base de plantes, Cooking for a Fast Metabolism est votre ressource tout-en-un pour satisfaire vos papilles gustatives tout en accélérant votre métabolisme afin que vous puissiez profiter de votre voyage vers le bien-être, une bouchée à la fois.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780358681557 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 288 |
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