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Titre original :
Corazones Rotos: Manual de Entrenamiento Para Superar La Ruptura
Contenu du livre :
Après une rupture dévastatrice et une longue période de deuil, Amy Chan a décidé de gérer sa séparation avec l'aide de psychologues.
Cette expérience l'a amenée à fonder Renew Breakup Bootcamp, une retraite qui combine une approche scientifique et spirituelle pour aider les femmes de tous âges à construire une nouvelle vie, et où des thérapeutes traditionnels et holistiques, des experts en comportement humain, des sexologues et des coachs conduisent à explorer des voies pour surmonter les pertes sentimentales. Dans Broken Hearts, Amy s'inspire de son expérience personnelle et de son travail à la retraite pour présenter une série d'outils, d'exercices psychologiques et de réflexions spirituelles qui aideront les lectrices à surmonter leur chagrin et à créer un amour sain et durable, à exercer leurs compétences relationnelles, à choisir des partenaires plus sains, à mener une vie basée sur leurs valeurs, et bien plus encore.
