Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est très apprécié pour son approche perspicace et transformatrice des relations et des ruptures, ce qui le rend bénéfique pour les lecteurs, même en dehors des situations de rupture. Il offre des conseils pratiques, des histoires vraies et explore des concepts psychologiques plus profonds comme la théorie de l'attachement.
Avantages:Il est pertinent et adapté aux différents stades de la relation, comprend des activités pratiques, couvre des concepts psychologiques plus profonds, inclut de l'humour, des histoires vécues qui améliorent la compréhension, une communauté de soutien pour les lecteurs.
Inconvénients:Certains lecteurs pourraient ne pas le trouver directement applicable s'ils ne sont pas en train de vivre une rupture ; cependant, cela semble être un problème mineur.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
Breakup Bootcamp - How to Transform Heartbreak into Healing
Contenu du livre :
L'équivalent littéraire d'une étreinte de la part d'une grande sœur aux mots forts lorsque vous êtes au plus bas' - Sunday Times.
Un nouveau type de guide des relations pour les femmes' - Arianna Huffington.
Un guide holistique d'affirmation de soi pour transformer un chagrin d'amour en guérison.
Amy Chan a touché le fond lorsqu'elle a découvert que son petit ami la trompait. Bien qu'en colère et le cœur brisé, Amy Chan s'est vite rendu compte que cette rupture était le bouleversement dont elle avait besoin pour réorienter sa vie. Au lieu de sombrer dans l'obscurité, elle a utilisé la douleur de la rupture comme un pont vers la réalisation de soi. Elle s'est consacrée à l'apprentissage de diverses modalités de guérison, des plus anciennes aux plus scientifiques, et s'est plongée dans la psychologie de l'amour. Cela a fonctionné. Quelques années plus tard, Amy a complètement transformé sa vie et ses relations et a fondé un camp d'entraînement à la rupture qui aide d'innombrables femmes à guérir leurs blessures.
Dans Breakup Bootcamp, Amy Chan transforme son expérience en un guide pratique et réfléchi pour faire des cœurs brisés une occasion de sortir de la complaisance et des habitudes destructrices. Surnommée « la hackeuse en chef du cœur », Amy Chan fonde ses conseils pratiques et ses méthodes éprouvées sur la psychologie et la recherche de pointe, aidant ainsi les lecteurs à guérir et à retrouver l'amour de soi.
Racontable, changeant la vie, et soutenu par une recherche scientifique solide, Breakup Bootcamp peut aider n'importe qui à transformer son plus grand chagrin d'amour en un puissant outil de croissance.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781846046704 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | How to Transform Heartbreak into Healing |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 336 |
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