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Titre original :
Breakup Bootcamp: The Science of Rewiring Your Heart
Contenu du livre :
"Un expert en relations humaines dont le travail s'apparente à celui d'une Carrie Bradshaw scientifique". --L'OBSERVATEUR
Un guide holistique d'affirmation de soi pour tous - célibataires ou mariés, divorcés ou en couple - pour transformer un chagrin d'amour en guérison, par la fondatrice de l'innovant et révolutionnaire Renew Breakup Bootcamp.
Amy Chan a touché le fond lorsqu'elle a découvert que son petit ami l'avait trompée. Bien qu'elle ait été en colère et qu'elle ait eu le cœur brisé, Amy Chan s'est vite rendu compte que la rupture était le bouleversement dont elle avait besoin pour réorienter sa vie. Au lieu de sombrer dans l'obscurité, elle a utilisé la douleur de la rupture comme un pont vers la réalisation de soi. Elle s'est consacrée à l'apprentissage de diverses modalités de guérison, des plus anciennes aux plus scientifiques, et s'est plongée dans la psychologie de l'amour. Cela a fonctionné. Quelques années plus tard, Amy a complètement transformé sa vie et ses relations et a fondé un camp d'entraînement à la rupture qui aide d'innombrables femmes à guérir leur cœur.
Dans Breakup Bootcamp, Amy Chan met à profit son expérience en tant que chroniqueuse relationnelle et créatrice de Renew Breakup Bootcamp dans un guide pratique et réfléchi pour transformer les cœurs brisés en une occasion de sortir de la complaisance et des habitudes destructrices. Surnommée "la hackeuse en chef du cœur", Amy Chan fonde ses conseils pratiques et ses méthodes éprouvées sur la psychologie et la recherche de pointe, aidant d'abord les participants à son camp d'entraînement et maintenant ses lecteurs à guérir et à retrouver l'amour de soi de la manière la plus efficace.
Breakup Bootcamp arrive à point nommé, alors que de nombreuses personnes ressentent l'intensité d'être dans une relation ou d'en sortir, de se sentir seules ou étouffées, et de flirter avec d'anciennes relations toxiques qu'elles ont dépassées. Le Breakup Bootcamp est un livre qui peut aider n'importe qui à transformer son plus grand chagrin d'amour en un puissant outil de croissance.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780062914743 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 336 |
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