Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de cuisine a reçu un mélange de critiques louant ses délicieuses recettes, l'utilisation d'épices et sa capacité à changer le rapport à la nourriture, en particulier dans le contexte du Whole30. Cependant, certains utilisateurs estiment que les recettes peuvent être compliquées, qu'elles nécessitent des ingrédients difficiles à trouver et qu'elles manquent d'attrait visuel en raison d'un nombre insuffisant de photos.
Avantages:⬤ Des recettes délicieuses et savoureuses, faciles à suivre.
⬤ Grande variété de plats créatifs utilisant une large gamme d'épices.
⬤ Peut contribuer à changer le rapport à la nourriture et à promouvoir des habitudes alimentaires plus saines.
⬤ Des conseils utiles sur la cuisine et la préparation des repas, en particulier pour les adeptes du régime Whole30.
⬤ De nombreux lecteurs trouvent que les recettes sont agréables et satisfaisantes, ce qui favorise l'adhésion aux changements alimentaires.
⬤ Certaines recettes sont compliquées et comportent de nombreux ingrédients, ce qui les rend intimidantes.
⬤ Certains ingrédients sont difficiles à trouver ou chers.
⬤ L'absence de photos pour toutes les recettes peut dissuader certains utilisateurs de les essayer.
⬤ Certaines critiques de livres de cuisine font état d'une plus grande utilisation de noix, ce qui pourrait ne pas convenir à tout le monde.
⬤ Quelques utilisateurs ont mentionné qu'il n'était peut-être pas nécessaire de posséder ce livre de cuisine car il existe de nombreuses ressources en ligne pour les recettes Whole30.
(basé sur 733 avis de lecteurs)
Titre original :
Cooking Whole30: Over 150 Delicious Recipes for the Whole30 & Beyond
Contenu du livre :
Précédemment publié sous le nom de Whole30 Cookbook, ce best-seller est maintenant en livre de poche pour la première fois, avec 10 nouvelles recettes exclusives et une nouvelle introduction de Melissa Urban.
Le programme révolutionnaire Whole30 a aidé des millions de personnes à transformer leur vie en leur apportant un meilleur sommeil, plus d'énergie, moins de fringales et une relation saine avec la nourriture, fondée sur des habitudes saines qui durent toute la vie. Dans ce livre de cuisine (précédemment publié sous le titre The Whole30 Cookbook), Melissa Urban, auteure à succès et co-créatrice du Whole30, propose plus de 150 recettes pour aider les lecteurs à préparer des repas délicieux et sains pendant leur Whole30 et au-delà.
⬤ Un rappel du Whole30, comprenant une introduction mise à jour au programme, 5 étapes pour commencer, et des conseils pour approvisionner votre cuisine Whole30.
⬤ Plus de 150 recettes de plats principaux, d'accompagnements, d'assaisonnements et de sauces.
⬤ Des conseils faciles qui simplifient la planification et la préparation des repas pour gagner du temps et de l'argent.
⬤ Des remix de recettes conçus pour transformer un plat en deux ou trois repas différents.
⬤ 10 nouvelles recettes exclusives des créateurs de recettes de la communauté.
Que vous ayez fait le Whole30 une ou cinq fois - ou que vous souhaitiez simplement préparer une variété de repas satisfaisants et nourrissants - ce livre vous incitera à changer votre vie en 30 jours avec le programme Whole30.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780358539926 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 336 |
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