Avis des lecteurs
Résumé:Le livre offre une sagesse pratique sur la manière d'atteindre le bonheur grâce à un style conversationnel, des conseils efficaces et un cadre conceptuel solide. Si beaucoup l'ont trouvé utile et bien écrit, certaines critiques ont porté sur le manque de profondeur de la discussion philosophique et sur la pertinence de certains contenus pour des situations de vie spécifiques.
Avantages:** Le style conversationnel le rend personnel et engageant ** Offre des conseils pratiques sur le bonheur et le développement personnel ** Décompose le bonheur en éléments accessibles ** Bien documenté avec un cadre conceptuel solide ** Propose des étapes concrètes pour améliorer le bien-être émotionnel ** Commentaires positifs sur la qualité de l'écriture et la facilité de lecture
Inconvénients:** Certains trouveront le contenu trop simpliste ou superficiel ** Certaines parties du livre pourraient ne pas trouver d'écho auprès de personnes se trouvant dans des conditions de vie particulières (par exemple, les célibataires ou les retraités) ** Certains lecteurs ont estimé que la présence d'Oprah n'apportait pas grand-chose au contenu
(basé sur 266 avis de lecteurs)
Titre original :
Build the Life You Want - The Art and Science of Getting Happier
Contenu du livre :
Vous pouvez être plus heureux. Et y parvenir sera l'aventure d'une vie.
Dans Construisez la vie que vous voulez, Arthur C. Brooks, professeur à Harvard, et Oprah Winfrey vous invitent à entamer un voyage vers un plus grand bonheur, quelles que soient les difficultés que vous rencontrez. Combinant leurs décennies d'expérience à étudier le bonheur sous tous ses angles, ils vous montrent comment améliorer votre vie dès maintenant - au lieu d'attendre que le monde extérieur change.
Vous apprendrez comment - Gérer vos émotions pour qu'elles ne contrôlent plus votre vision des choses et votre comportement - Transformer les inévitables difficultés et défis de la vie en opportunités de croissance - Renforcer vos liens familiaux en gérant vos attentes et en instaurant la confiance - Créer et préserver des amitiés profondes et durables à tout âge - Développer une approche du travail qui corresponde à votre vie et vous apporte de la satisfaction - Trouver votre paix intérieure grâce à une pratique spirituelle - Construire la vie que vous voulez vous présente la science de pointe qui peut changer votre vie, en des termes compréhensibles et avec des stratégies réalisables. En cours de route, Arthur et Oprah partagent une sagesse durement acquise dans leurs propres vies et carrières.
À chaque page, vos compétences en matière de bonheur se développeront et vous apprendrez des informations étonnantes que vous aurez hâte de partager avec d'autres. Construisez la vie que vous voulez est votre plan d'action pour une vie meilleure.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781846047824 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | The Art and Science of Getting Happier |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 272 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
