Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Simon Chapple est largement salué pour son approche positive et stimulante de l'arrêt de l'alcool. Les lecteurs apprécient son style d'écriture agréable, la structure du livre et les anecdotes personnelles perspicaces qui en facilitent la lecture. Nombreux sont ceux qui trouvent les guides quotidiens et les suggestions de journal utiles dans leur cheminement vers la sobriété. Cependant, certaines critiques concernant la qualité physique du livre, en particulier la qualité de l'impression, ont conduit certains lecteurs à exprimer leur déception.
Avantages:⬤ Un style d'écriture agréable et positif.
⬤ Approche responsabilisante de l'arrêt de l'alcool.
⬤ Structuré en chapitres quotidiens faciles à gérer.
⬤ Comprend des messages d'incitation à la réflexion.
⬤ Les histoires personnelles améliorent la lisibilité et la connexion.
⬤ Permet de comprendre les croyances difficiles à propos de l'alcool et de soi-même.
⬤ Très motivant et susceptible de changer la vie de nombreuses personnes.
⬤ Contenu accessible et relatable.
⬤ Qualité d'impression médiocre, avec une police de caractères claire que certains lecteurs trouvent difficile à lire.
⬤ Une critique négative cite une déclaration non fondée sur la négligence émotionnelle, indiquant que les exemples de l'auteur peuvent ne pas résonner avec tout le monde.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé que le contenu du livre n'était pas aussi attrayant que celui d'autres livres sur le renoncement au tabac.
(basé sur 31 avis de lecteurs)
Titre original :
How to Quit Alcohol in 50 Days: Stop Drinking and Find Freedom
Contenu du livre :
La vie sobre est tellement supérieure à la vie alcoolique qu'il n'y a pas de contestation possible. Mais la plupart des buveurs boivent depuis des années, voire des décennies, et ont du mal à changer. Le coach de la sobriété prend la main du lecteur et lui montre la belle vérité : l'alcool est une petite drogue pathétique et désagréable. - William Porter, auteur de "L'alcool expliqué".
De la conception de votre propre boîte à outils de sobriété au changement d'état d'esprit, Simon vous montre la voie à suivre pour réussir. - Judy C.
VOUS SENTEZ-VOUS PIÉGÉ PAR L'ALCOOL ?
PENSEZ-VOUS TROP SOUVENT À BOIRE ?
FAITES-VOUS PASSER L'ALCOOL AVANT LES CHOSES LES PLUS IMPORTANTES DE VOTRE VIE ?
Si c'est le cas, voici une bonne nouvelle. Vous pouvez arrêter de boire, et ce n'est pas aussi difficile que vous le pensez.
Simon Chapple est un coach certifié en alcoologie qui a aidé des milliers de personnes à changer la place de l'alcool dans leur vie. Dans Comment arrêter de boire en 50 jours, il vous propose une méthode structurée pour vous libérer complètement de l'alcool - pour le moment ou pour toujours.
Ce voyage de 50 jours vers la liberté est divisé en deux parties. Les jours 1 à 25 vous demanderont de jeter un regard honnête sur l'impact que l'alcool a eu sur votre vie, d'examiner les raisons pour lesquelles vous buvez, et vous doteront de la meilleure stratégie pour réussir à arrêter l'alcool. Les jours 26 à 50 vous demanderont de vous engager à faire une pause dans votre consommation d'alcool - en franchissant chaque étape avec un chapitre par jour et en répondant aux questions qui se posent.
Il y a des stratégies pour faire face aux défis et aux échecs, et une multitude de ressources pour trouver du soutien et de l'inspiration. Par-dessus tout, il y a une véritable passion pour l'aventure de la sobriété et les immenses récompenses d'une vie sans alcool - une vie de liberté qui n'attend que vous.
Téléchargez le cahier d'exercices qui l'accompagne à partir du site Web de la John Murray Learning Library ou de l'application gratuite John Murray Learning.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781529357585 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 288 |
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