Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Chasing Perfection » de Rachel Brooks est un mémoire inspirant qui suit son parcours à travers le doute de soi, les problèmes d'image corporelle et les luttes personnelles, soulignant l'importance de l'amour de soi et de l'acceptation. Elle y partage des idées et des conseils précieux, encourageant les lecteurs à surmonter leurs insécurités et à embrasser leur vraie personnalité. Le livre est rempli de citations puissantes, de questions introspectives et de conseils pour le développement personnel.
Avantages:⬤ Récit édifiant et inspirant qui trouve un écho auprès de nombreux lecteurs.
⬤ Offre des conseils pratiques et des questions de réflexion après chaque chapitre pour aider les lecteurs à traiter leurs propres expériences.
⬤ Aborde de manière authentique les luttes personnelles, ce qui le rend compréhensible, en particulier pour les femmes confrontées à des problèmes d'image corporelle.
⬤ Il est bien écrit, dans un style conversationnel, ce qui le rend attrayant et facile à lire.
⬤ Encourage un état d'esprit positif et l'importance de l'amour de soi et du développement personnel.
⬤ Certains évaluateurs ont noté un manque d'organisation et des répétitions dans le contenu, ce qui rend la lecture potentiellement fastidieuse.
⬤ Certaines parties du récit peuvent sembler incomplètes ou laisser le lecteur avec des questions sans réponse sur des événements spécifiques de la vie.
⬤ Bien que le style des mémoires soit apprécié, il n'apportera peut-être pas de nouvelles perspectives aux lecteurs chevronnés de la littérature d'entraide.
(basé sur 398 avis de lecteurs)
Titre original :
Chasing Perfection: A Journey to Healing, Fitness, and Self-Love
Contenu du livre :
Vous arrive-t-il de vous poser les questions difficiles de la vie -.
Qui suis-je ? Quel est mon but ? Qu'est-ce qui me retient ? Pourquoi ?
Vous n'êtes pas seul.
Peu importe où vous en êtes dans votre cheminement, la recherche de la perfection ne vous mènera pas à bon port.
Dans sa quête de la perfection, l'auteure Rachel Brooks a découvert la vérité derrière les mensonges et les croyances qui nous retiennent - nous gardant coincés dans un cycle perpétuel d'abus de soi.
Avec honnêteté et détermination, Rachel partage un voyage de guérison, de remise en forme et d'amour de soi. En montant sur scène en tant que compétitrice en conditionnement physique, la quête de Rachel pour un corps parfait et une vie parfaite s'est retournée contre elle. Nulle part où se cacher, elle a été forcée de faire face à un passé rempli de secrets, de mensonges et d'abus. Elle a entrepris de découvrir sa vérité et de se libérer d'une vie faite de croyances limitatives, de peurs et de pertes extrêmes.
Chasing Perfection révèle les étapes que Rachel a suivies pour dépasser les limites qu'elle s'était imposées, se libérer du passé et commencer à vivre un avenir avec passion et détermination. Son approche pragmatique avec des principes, des conseils et des stratégies simples vous transformera. Vous apprendrez comment créer un corps sain, un état d'esprit positif et une âme remplie d'amour de soi et de gratitude.
Grâce à un voyage honnête et sincère, Chasing Perfection : A Journey to Healing, Fitness, and Self-Love vous inspirera, vous encouragera et vous donnera les moyens de vous défaire de vos croyances limitatives et de redéfinir qui vous êtes. Vous avez le pouvoir de créer votre propre histoire.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781640859159 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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