Avis des lecteurs
Résumé:Le livre, « Chasing Perfection », est un mémoire personnel de Rachel Brooks qui partage ses luttes avec le doute, les problèmes d'image corporelle et le voyage de la découverte et de l'amour de soi. Il contient des messages puissants sur la façon de surmonter les obstacles personnels et propose des éléments interactifs qui encouragent les lecteurs à réfléchir sur leur propre vie. Le récit est à la fois édifiant et réaliste, ce qui en fait une lecture intéressante pour ceux qui sont confrontés à des défis similaires.
Avantages:⬤ Message édifiant et inspirant
⬤ Récit engageant et bien écrit
⬤ Expériences racontables, en particulier pour les femmes qui luttent contre l'image de soi et le perfectionnisme
⬤ Contient des questions pratiques pour l'autoréflexion
⬤ Aborde de manière authentique des questions graves comme l'image corporelle, les troubles de l'alimentation et les abus sexuels
⬤ Propose des conseils fondés sur des expériences personnelles
⬤ Attrait communautaire car il aide les lecteurs à réaliser qu'ils ne sont pas seuls dans leurs luttes.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé le livre désorganisé et son contenu répétitif
⬤ Certains points de l'intrigue sont restés flous ou non résolus
⬤ L'accent mis sur le récit personnel peut ne pas satisfaire ceux qui recherchent un format purement d'auto-assistance
⬤ Le livre pourrait être considéré comme manquant de profondeur pour les lecteurs qui recherchent des idées académiques ou professionnelles.
(basé sur 398 avis de lecteurs)
Titre original :
Chasing Perfection: A Journey to Healing, Fitness, and Self-Love
Contenu du livre :
Vous arrive-t-il de vous poser les questions difficiles de la vie -.
Qui suis-je ? Quel est mon but ? Qu'est-ce qui me retient ? Pourquoi ?
Vous n'êtes pas seul.
Peu importe où vous en êtes dans votre cheminement, la recherche de la perfection ne vous mènera pas à bon port.
Dans sa quête de la perfection, l'auteure Rachel Brooks a découvert la vérité derrière les mensonges et les croyances qui nous retiennent - nous gardant coincés dans un cycle perpétuel d'abus de soi.
Avec honnêteté et détermination, Rachel partage un voyage de guérison, de remise en forme et d'amour de soi. En montant sur scène en tant que compétitrice en conditionnement physique, la quête de Rachel pour un corps parfait et une vie parfaite s'est retournée contre elle. Nulle part où se cacher, elle a été forcée de faire face à un passé rempli de secrets, de mensonges et d'abus. Elle a entrepris de découvrir sa vérité et de se libérer d'une vie faite de croyances limitatives, de peurs et de pertes extrêmes.
Chasing Perfection révèle les étapes que Rachel a suivies pour dépasser les limites qu'elle s'était imposées, se libérer du passé et commencer à vivre un avenir avec passion et détermination. Son approche pragmatique avec des principes, des conseils et des stratégies simples vous transformera. Vous apprendrez comment créer un corps sain, un état d'esprit positif et une âme remplie d'amour de soi et de gratitude.
Grâce à un voyage honnête et sincère, Chasing Perfection : A Journey to Healing, Fitness, and Self-Love vous inspirera, vous encouragera et vous donnera les moyens de vous débarrasser de vos croyances limitatives et de redéfinir qui vous êtes. Vous avez le pouvoir de créer votre propre histoire.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781640859142 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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