Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques de « This Naked Mind » soulignent son efficacité à aider les individus à changer leur point de vue sur l'alcool et à les soutenir dans leur cheminement vers la sobriété. De nombreux lecteurs ont fait état d'expériences qui ont changé leur vie après avoir lu le livre, soulignant son approche stimulante pour comprendre l'influence de l'alcool. Cependant, certaines critiques portent sur le fait que l'auteur rejette les méthodes traditionnelles de rétablissement telles que les Alcooliques Anonymes, et sur les suppositions faites tout au long du texte.
Avantages:** Il offre un récit clair et stimulant sur l'alcool et ses effets négatifs. ** Il s'appuie sur des arguments et des preuves scientifiques qui trouvent un écho auprès des lecteurs. ** De nombreux utilisateurs font état de changements significatifs dans leur mode de vie et d'un bonheur accru après avoir appliqué les principes du livre. ** Sans être prêchi-prêcha ou religieux, ce livre est plutôt un soutien et est accessible à un public plus large. ** Il aide les lecteurs à découvrir les motivations personnelles qui se cachent derrière leurs habitudes de consommation, ce qui leur permet de mieux comprendre leur relation avec l'alcool.
Inconvénients:** Le livre peut paraître dédaigneux à l'égard des méthodes traditionnelles de rétablissement telles que les AA. ** Certains critiques reprochent à l'auteur de supposer que tous les buveurs devraient cesser complètement de boire, le qualifiant de solution universelle. ** Les critiques mentionnent une forte dépendance à l'égard des citations d'autres auteurs et la création de biais avec les statistiques. ** Certaines phrases et approches rhétoriques peuvent ne pas trouver d'écho auprès de tous les lecteurs, ce qui pourrait nuire à l'attrait général de l'ouvrage.
(basé sur 2387 avis de lecteurs)
Titre original :
This Naked Mind: Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness & Change Your Life
Contenu du livre :
Un livre novateur et inspirant qui remet en question notre relation avec l'alcool en explorant les facteurs psychologiques qui sous-tendent la consommation d'alcool et les influences culturelles qui contribuent à la dépendance.
De nombreuses personnes se demandent si la consommation d'alcool n'a pas pris une place trop importante dans leur vie et craignent même qu'elle n'affecte leur santé. Mais ils résistent au changement parce qu'ils craignent de perdre le plaisir et le soulagement du stress associés à l'alcool, et supposent qu'y renoncer entraînera privation et misère.
Cet esprit nu offre une solution nouvelle et positive. Annie Grace y présente clairement les composantes psychologiques et neurologiques de la consommation d'alcool en s'appuyant sur les données scientifiques les plus récentes, et révèle les facteurs culturels, sociaux et industriels qui favorisent la dépendance à l'alcool chez chacun d'entre nous. Rempli d'informations surprenantes sur les raisons qui nous poussent à boire et sur l'histoire personnelle extraordinaire et sincère d'Annie, This Naked Mind vous ouvrira les yeux sur le rôle surprenant de l'alcool dans notre culture et sur la façon dont la stigmatisation de l'alcoolisme et de la guérison empêche les gens d'obtenir l'aide dont ils ont besoin.
Ce Naked Mind vous libérera de l'alcool. Il supprime la dépendance psychologique de sorte que vous n'aurez plus envie d'alcool, ce qui vous permettra de boire moins (ou d'arrêter de boire). Avec clarté, humour et un mélange unique de science et de narration, Cet esprit nu vous ouvrira les portes de la vie que vous attendiez.
« Vous m'avez rendu ma vie. « Katy F., Albuquerque, Nouveau Mexique
« Il s'agit d'un ouvrage inspirant et révolutionnaire à lire absolument. Je suis à jamais inspirée et changée. « Kate S., Los Angeles, Californie
« Le livre le plus désintéressé et le plus étonnant que j'aie jamais lu. « Bernie M., Dublin, Irlande
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780525537236 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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