Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre offre une vue d'ensemble intéressante de l'importance du mouvement pour la santé physique et mentale, en s'appuyant sur les neurosciences et sur des histoires personnelles. Si beaucoup le trouvent inspirant et accessible, certains le critiquent pour ses généralisations excessives, son manque de profondeur scientifique et son excès d'anecdotes.
Avantages:** Il s'agit d'un ouvrage engageant et facile à lire, qui convient à un large public, y compris aux non-scientifiques. ** Offre des perspectives fascinantes sur le lien entre le mouvement et la santé mentale. ** Inclut un Manifeste du mouvement utile pour une application pratique. ** De nombreux lecteurs l'ont trouvé inspirant et stimulant, ce qui les a amenés à modifier leur mode de vie.
Inconvénients:** Les critiques ont souligné une tendance à la généralisation excessive à partir de petites études et à l'utilisation d'anecdotes. ** Certains ont trouvé que le livre était trop étoffé et ont demandé un contenu plus concis. ** Quelques critiques ont indiqué que le livre semblait prêcher ou être trop enthousiaste à l'idée de bouger, ce qui a nui à l'expérience de lecture. ** Des inquiétudes ont été soulevées quant aux implications éthiques de certains exemples d'expérimentation animale.
(basé sur 15 avis de lecteurs)
Titre original :
Move! - The New Science of Body Over Mind
Contenu du livre :
L'exercice physique modifie le cerveau.
Mais quels exercices ont quel effet ? Il est temps de se familiariser avec la science de pointe du lien entre le corps et l'esprit et de découvrir comment un peu de mouvement peut vous faire changer d'avis.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781788164627 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | The New Science of Body Over Mind |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 256 |
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