Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre propose un large éventail de recettes vertes savoureuses et faciles à réaliser, accompagnées d'informations précieuses sur les bienfaits des différents légumes verts. Il est loué pour son style d'écriture attrayant, ses belles photographies et son utilité pour les débutants et les personnes occupées.
Avantages:Recettes délicieuses et variées, faciles à suivre, informations sur les bienfaits des légumes verts, visuels attrayants, adaptées aux débutants et encourageant une alimentation saine. De nombreux utilisateurs apprécient la simplicité et la créativité des plats, qui rendent la préparation des repas moins fastidieuse.
Inconvénients:Certains utilisateurs trouvent qu'il est facile de s'ennuyer avec les plats à base de légumes, et aucun point négatif important n'a été mentionné. Quelques utilisateurs recommandent d'essayer le livre complémentaire « Best Green Drinks Ever » pour des recettes supplémentaires.
(basé sur 12 avis de lecteurs)
Titre original :
Best Green Eats Ever: Delicious Recipes for Nutrient-Rich Leafy Greens, High in Antioxidants and More
Contenu du livre :
Les légumes-feuilles font parler d'eux, car ce sont les aliments les plus denses sur le plan nutritionnel. Ce sont des ingrédients polyvalents qui ont un énorme impact sur la santé. Comme l'a démontré Katrine Van Wyk dans Best Green Drinks Ever, les légumes à feuilles sont parfaits pour les smoothies et les jus, mais elle ne recommande absolument pas un régime entièrement liquide. Pour satisfaire votre faim - et vos papilles - mangez ceci :
⬤ Salade César grillée.
⬤ Poulet râpé et chou de Savoie.
⬤ Feuilles de chou émincées.
⬤ Chips de choux de Bruxelles.
Avec 75 recettes incroyablement délicieuses, il y en a pour tous les goûts. L'ouvrage comprend également des modifications permettant de rendre presque chaque plat acceptable pour une multitude de régimes, du cru au cuit, du paléo au végétalien en passant par le sans gluten.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781581572872 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2015 |
| Nombre de pages : | 216 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
