Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est une introduction à l'Ayurveda, avec des recommandations de style de vie et des recettes, mais les opinions sur sa profondeur et sa qualité varient considérablement d'un lecteur à l'autre.
Avantages:Facile à lire, contient des recommandations de style de vie et des recettes, certains lecteurs l'ont trouvé perspicace et bénéfique.
Inconvénients:Manque d'informations approfondies, perçu comme un aperçu superficiel, considéré par certains comme une perte de temps et d'argent.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
Ayurveda: Unlocking the Secrets of Hindu Healing Through the Ayurveda Diet, Yoga, Aromatherapy, and Meditation
Contenu du livre :
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L'objectif de ce livre est de présenter les secrets de la guérison hindoue à travers la pratique de l'Ayurveda. L'Ayurveda a été créé il y a plus de 5 000 ans et est reconnu comme un système médical ancien, le plus ancien du monde. La pratique de la médecine et l'établissement de divers autres systèmes médicaux dérivés de l'Ayurveda se sont transformés, mais la constance et la pratique de l'Ayurveda ont résisté à l'épreuve du temps.
Dans le monde d'aujourd'hui, les gens sont plus conscients de leur environnement et de la manière dont il affecte leur santé et leur attitude mentale. Les hauts et les bas de la vie et des relations peuvent parfois stresser l'esprit, le corps et l'âme, ce qui peut être déstabilisant.
Dans la pratique de l'Ayurveda, tout fait partie de la même conscience et reconnaît que les humains sont bien plus que leur corps physique ; ce sont des êtres multidimensionnels qui ont des émotions et de l'intuition. Cette science reconnaît l'importance de l'environnement pour la santé.
Voici une infime partie de ce que vous découvrirez :
⬤ Qu'est-ce que l'Ayurveda ?
⬤ La médecine ayurvédique - ce qu'elle est, son innocuité et son efficacité.
⬤ Le mode de vie ayurvédique.
⬤ Régime ayurvédique - Que manger et quels sont les effets d'un régime ayurvédique.
⬤ Les plantes ayurvédiques, la phytothérapie et les bienfaits pour la santé.
⬤ Ayurveda et yoga.
⬤ L'aromathérapie et l'Ayurveda.
⬤ Méditation ayurvédique.
⬤ Conseils de beauté naturelle de l'Ayurveda.
⬤ Recettes et boissons ayurvédiques.
⬤ Et bien d'autres choses encore.
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Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781950922628 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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