Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre propose une introduction de base à l'Ayurvéda et suscite des réactions à la fois positives et négatives de la part des lecteurs. Certains louent sa facilité de lecture et ses recommandations pratiques, tandis que d'autres lui reprochent son manque de profondeur et son caractère trop simpliste.
Avantages:⬤ Facile à lire
⬤ fournit des recommandations sur le mode de vie et des recettes
⬤ certains lecteurs l'ont trouvé utile et instructif.
⬤ Manque de connaissances approfondies
⬤ considéré par certains comme un compte-rendu édulcoré de l'Ayurveda
⬤ pas assez d'informations pour les apprenants avancés.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
Ayurveda: Secrets of Hindu Healing through the Ayurvedic Diet, Meditation and Aromatherapy along with a Guide to Understanding t
Contenu du livre :
Si vous voulez en savoir plus sur l'Ayurveda et les Yoga Sutras, continuez à lire...
Deux manuscrits en un seul livre :
⬤ Ayurveda : Les secrets de la guérison hindoue grâce à l'alimentation ayurvédique, au yoga, à l'aromathérapie et à la méditation.
⬤ Yoga Sutras : Un guide essentiel pour comprendre les Yoga Sutras de Patanjali.
L'objectif de ce livre est de présenter les secrets de la guérison hindoue à travers la pratique de l'Ayurveda. L'Ayurveda a été créé il y a plus de 5 000 ans et est reconnu comme un système médical ancien, le plus vieux du monde. La pratique de la médecine et l'établissement de divers autres systèmes médicaux dérivés de l'Ayurveda se sont transformés, mais la constance et la pratique de l'Ayurveda ont résisté à l'épreuve du temps.
Dans le monde d'aujourd'hui, les gens sont plus conscients de leur environnement et de la manière dont il affecte leur santé et leur attitude mentale. Les hauts et les bas de la vie et des relations peuvent parfois stresser l'esprit, le corps et l'âme, ce qui peut être déstabilisant.
Dans la pratique de l'Ayurveda, tout fait partie de la même conscience et reconnaît que les humains sont bien plus que leur corps physique ; ce sont des êtres multidimensionnels qui ont des émotions et de l'intuition. Cette science reconnaît l'importance de l'environnement pour la santé.
Voici quelques-uns des sujets abordés dans la première partie de ce livre :
⬤ Qu'est-ce que l'Ayurveda ?
⬤ La médecine ayurvédique - ce qu'elle est, comment elle est sûre et efficace.
⬤ Le mode de vie ayurvédique.
⬤ Régime ayurvédique - Que manger et quels sont les effets d'un régime ayurvédique.
⬤ Les plantes ayurvédiques, la phytothérapie et les bienfaits pour la santé.
⬤ L'ayurvéda et le yoga.
⬤ L'aromathérapie et l'Ayurvéda.
⬤ Méditation ayurvédique.
⬤ Conseils de beauté naturelle de l'Ayurveda.
⬤ Recettes et boissons ayurvédiques.
⬤ Et bien d'autres choses encore.
Voici quelques-uns des sujets abordés dans la deuxième partie de ce livre :
⬤ Les origines du yoga et les différentes écoles de pensée.
⬤ Découvrez les kleshas qui vous empêchent de donner le meilleur de vous-même.
⬤ Découvrez les siddhis et les dons étonnants qui peuvent être les vôtres.
⬤ Les secrets de l'art de vivre et de l'art d'être en harmonie avec son environnement.
⬤ Apprenez les meilleures façons de faire fonctionner le yoga pour vous dans ces temps modernes.
⬤ Découvrez les secrets de la dualité et de la non-dualité que vous pouvez utiliser pour mettre votre esprit à l'aise.
⬤ Découvrez les fondements du malheur et du mécontentement et apprenez les méthodes étape par étape pour les déraciner de votre vie une fois pour toutes.
⬤ Et bien plus encore.
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Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781637160091 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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