Ayuno Intermitente: El Ayuno Intermitente 16/8 Para Principiantes Plan De Accin - Protocolo Para La Prdida De Peso Para Hombres Y Mujere
La nourriture est presque toujours à portée de main.
La tentation est toujours là. Or, si notre corps est constamment nourri, il n'a pas besoin d'utiliser ses réserves.
La chaleur excédentaire se transforme en dépôts de graisse et notre poids augmente. Quelle est donc la solution ? Il existe une nouvelle alternative à l'alimentation, appelée jeûne intermittent. Il est considéré comme l'un des meilleurs moyens de perdre du poids et de brûler les graisses rapidement et facilement.
Des études scientifiques montrent que la restriction thermique favorise la perte de poids tout en maintenant la masse corporelle maigre. Ce livre vous apportera toutes les connaissances pratiques dont vous avez besoin pour commencer et maintenir votre perte de poids grâce au protocole nutritionnel du jeûne intermittent.
| ISBN : | 9781774351345 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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