Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques du livre de Barbara Swanson soulignent son efficacité à expliquer la nutrition fonctionnelle et à promouvoir une santé optimale par le biais d'aliments complets. De nombreux lecteurs font l'éloge du livre pour sa clarté, ses informations fondées sur la recherche et ses conseils pratiques, qui le rendent accessible à la fois aux profanes et à ceux qui cherchent à approfondir leur compréhension de la nutrition. Toutefois, certains lecteurs estiment que le livre est bref et qu'il ne contient pas les détails approfondis qu'ils attendaient.
Avantages:Le livre est loué pour sa bonne organisation, sa clarté et sa concision. Il fournit des informations précieuses sur la nutrition fonctionnelle et sur l'importance des aliments complets par rapport aux compléments synthétiques. Les lecteurs apprécient son contenu fondé sur la recherche, ses conseils pratiques et son style attrayant. Nombre d'entre eux le recommandent comme une lecture essentielle pour toute personne désireuse d'améliorer sa santé.
Inconvénients:Certains lecteurs ont été déçus par la brièveté et le manque de profondeur de l'ouvrage, le qualifiant de « léger » et s'attendant à des informations plus détaillées. Quelques-uns ont estimé qu'il ne couvrait pas suffisamment de connaissances pour constituer un manuel complet sur la nutrition fonctionnelle.
(basé sur 15 avis de lecteurs)
Titre original :
Beyond Foods: The Handbook of Functional Nutrition
Contenu du livre :
Si vous avez déjà été confronté à des milliers de suppléments dans un magasin de produits de santé et que vous souhaitiez comprendre, comme par magie, lesquels sont vraiment bénéfiques pour la santé, ou si vous voulez savoir rapidement et facilement si un nouvel aliment à la mode est vraiment bon pour vous ou non, alors ce livre est fait pour vous.
Beyond Foods The Handbook of Functional Nutrition est un véritable manuel, c'est-à-dire qu'il est court et facile à comprendre. Il présente les 4 éléments de base de la santé, un modèle de santé unique, simple mais complet, qui explique la nutrition fonctionnelle dans un langage simple. Grâce à son style de communication clair, Beyond Foods aborde avec succès le sujet très complexe de la façon dont la nutrition crée la santé et le décompose en éléments de construction logiques.
On ne se contente pas de vous dire ce qu'il faut manger. On vous explique clairement pourquoi les aliments sont bons ou mauvais pour vous, ce qui vous permet de faire des choix judicieux sur le marché longtemps après la lecture du livre.
Beyond Foods a remporté la médaille de bronze 2014 aux ELit Awards for Excellence dans le domaine de la santé.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781504354844 |
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| Reliure : | Relié |
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